Valentina Pietrantoni, scegliere il sesso dei propri figli si può? Forse
L’autrice, laureata in Chimica e tecnologie Farmaceutiche, ha tre figli, due dei quali avuti seguendo i metodi da lei descritti in questo prezioso libro. Valentina Pietrantoni, infatti, dopo aver concepito in modo del tutto casuale il primo figlio, Giacomo, aveva giurato a se
Un bel portamento? O ce l’hai, se sei fortunata, o lo impari a scuola
Il portamento non è solo un modo innato di essere, ma è anche una scuola di alta formazione per diventare capaci di trasmettere con orgoglio il proprio stile di vita. Nascere con un portamento elegante è una casualità tanto singolare quanto rara e
Belle dentro e belle fuori? Apparire al meglio curandosi a 360°
Beauty fron inside out. La frase viene da lontano, e sta a indicare quella che è partita oltreoceano, per diventare una vera e propria tendenza dilagante. Insomma che non conosce il concetto. belle dentro e belle fuori? La bellezza dall’interno verso l’esterno che
Omega 3, dove si trovano e perché sono così importanti?
Gli scienziati sono concordi: gli acidi grassi essenziali, sono indispensabili per il benessere e il buon funzionamento dell’organismo. Stiamo parlando degli Omega 3, ovvero degli acidi grassi che vengono definiti, appunto, essenziali perché il nostro organismo non li produce in modo autonomo e
Il vero e falso e per assicurarsi capelli sani e belli
Quali sono i consigli degli esperti per avere sempre capelli sani e belli? Una volta andavano di moda i famosi cento colpi di spazzola e il ferro per arricciare i capelli, oggi, invece, abbiamo piastre ipertecnologiche ma si possono usare anche sui capelli
Cronodieta: dimagrisci sfruttando l’orologio del metabolismo
Mettersi a dieta? Una decisione inevitabile quando la bilancia non ammette ripensamenti, ma anche un proposito difficile da mantenere perché la sola idea di cominciare a cucinare in modo “speciale”, pesare gli ingredienti, fare il calcolo delle calorie assunte, centellinare i grassi con
Il fegato ti chiede una tregua? Rilassati e aiutalo così
Gli specialisti concordano: almeno due volte l’anno bisognerebbe disintossicare l’organismo ed eliminare le tossine accumulate. Tanto più il fegato è intossicato, infatti, tanto si tende ad essere stanchi, svogliati, si ha spesso sonno, si accusano difficoltà digestive e si è preda del mal
Combatti la cellulite in 5 mosse. I consigli di Elena Guarneri
Inizia il countdown per le vacanze, il mare ci attende, ma la gioia viene stemperata, come sempre, dalla spada di Damocle della prova bikini. E anche quando la silhouette non è appesantita da qualche chilo di troppo, la cellulite fa la sua comparsa.
Dieta Dukan: pro e contro della dieta più gettonata e discussa
C’è chi la difende a spada tratta e chi la osteggia, ma funziona davvero? Le prime a seguirla sono state le star di Hollywood, perché, sono parole loro, ‘mantiene ciò che promette’. Ovvero di perdere peso in fretta. Persino Kate Middleton avrebbe scelto la
Cosmeceutici: meno di un farmaco, più di un cosmetico
Hanno tutte più di cinquant’anni e ne dimostrano venti di meno, ma come diavolo fanno le dive di Hollywood a restare giovani? Merito dello stesso chirurgo plastico? Certo, qualche ritocchino (Sharon Stone in primis), l’hanno fatto, ma ad accomunarle c’è un altro segreto:
