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Emma Rota

Laureanda in Scienze della Comunicazione, da sempre curiosa e affamata di nuove esperienze. Viaggia ogni qual volta le sia possibile, legge, si documenta, osserva quanto la circonda arricchendo così il suo bagaglio personale di conoscenze. Grande appassionata di moda e di tutto ciò che riguarda il settore. Cresciuta in mezzo alla natura, è un’autentica amante degli animali, attenta e rispettosa nei confronti dell’ambiente.

Paralimpiadi: il grande trionfo del nuoto a Tokyo

Paralimpiadi: il grande trionfo del nuoto a Tokyo

Domenica 5 settembre si è tenuta la cerimonia di chiusura delle paralimpiadi estive, che erano iniziate lo scorso 24 agosto. Ai Giochi di Tokyo l’Italia ha partecipato con la sua delegazione più numerosa di sempre: 115 atlete e atleti, tra cui 69 esordienti. E 69 è anche il numero delle ...

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Maschera viso fai da te: 10 ricette naturali per una pelle sana e luminosa

Maschera viso fai da te: 10 ricette naturali per una pelle sana e luminosa

Prendersi cura della pelle è fondamentale per mantenerla sempre bella e in salute, a cominciare da quella del viso che è molto delicata e può essere soggetta a vari problemi, come brufoli, punti neri o pelle secca. Per riuscire a contrastare questi inestetismi è possibile realizzare delle maschere viso fai da te con ingredienti semplici che tutti abbiamo in casa. ...

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Vacanze in montagna tra escursioni, benessere e natura

Vacanze in montagna tra escursioni, benessere e natura

Mai come quest’anno la montagna sembra essere la meta ideale per le vacanze estive. Senso di libertà, aria pulita, meno folla e panorami mozzafiato possono accompagnarti in un’esperienza di puro benessere, sia mentale che fisico, dopo un lungo inverno passato tra le mura di casa. Infatti, a differenza della spiaggia ...

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Doposole: l’importanza di utilizzarli durante la beauty routine estiva

Doposole: l'importanza di utilizzarli durante la beauty routine estiva

Nonostante ancora molte persone ne sottovalutano l’importanza e i benefici, l’applicazione delle creme doposole dovrebbe essere una sana abitudine, immancabile nella beauty routine estiva. Spesso viene considerato un prodotto intercambiabile e sostituibile con una qualsiasi altra crema idratante. In realtà ha una funzione specifica e una formula studiata appositamente per riparare la ...

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Covid: quarta ondata di contagi, ma impatto su ospedali ancora basso

Il monitoraggio Covid della fondazione Gimbe, nella settimana 21-27 luglio, rileva un ulteriore aumento dei nuovi casi e degli indicatori ospedalieri: +34,9% di pazienti ricoverati in area medica +14,5% nelle terapie intensive Anche se i numeri assoluti rimangono bassi. Tornano a salire anche i decessi (+46,1%). La campagna vaccinale non ...

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Pronto soccorso naturale: il kit da portare in viaggio

Pronto soccorso naturale: il kit da portare in viaggio

Quando si parte per le vacanze è importante portare con sé un kit di pronto soccorso. In questo modo si possono avere a portata di mano i rimedi per gli imprevisti più piccoli e comuni, quelli che si possono gestire senza l’intervento medico. Infatti, l’inconveniente è sempre dietro l’angolo, anche se ...

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Il metodo cotto al dente: i piatti e i consigli per rimettersi in forma

Il metodo cotto al dente: i piatti e i consigli per rimettersi in forma

Volete rimettervi in forma? Bastano 21 giorni. Tre settimane di allenamento e alimentazione sana per perdere peso ma soprattutto sentirsi più felici. A spiegarci come si fa è Davide Campagna, food e fitness influencer, nel suo nuovo libro “Il metodo cotto al dente” (Editore: Vallardi, pagine: 320, prezzo: € 18,00), pieno di consigli pratici e molto utili. ...

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