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La stagione estiva è ormai entrata nel vivo e, per chi non si è organizzato per tempo, trovare posto nelle destinazioni di mare più ambite in Italia può sembrare un’impresa. Soprattutto se si parte da soli. “Dopo due anni di pandemia c’è voglia di partire, viaggiare in compagnia, ma sempre …

Il pranzo al sacco rappresenta un’alternativa salutare ed economica a un tipico pasto al ristorante o al bar. Significa in sostanza prepararsi dei piatti semplici e sani da portare con sé durante una gita, una giornata al mare o in montagna. Oltre a essere una soluzione pratica, il pranzo a …

Mare, montagna, campagna o città: qualunque sia la meta delle prossime vacanze, è di fondamentale importanza proteggere dal sole la pelle dei bambini. In estate, infatti, con le alte temperature e a qualsiasi latitudine, il pericolo scottature è sempre dietro l’angolo. Il sole è sia un amico che un nemico per …

Estate è sinonimo di vacanze e abbronzatura, ma se da un lato il sole rappresenta un importante alleato della nostra salute perché fonte di vita e di molteplici benefici, come la produzione di vitamina D, fondamentale per le difese immunitarie, dall’altro può risultare un nemico insidioso per la nostra pelle …

Prima, durante e dopo. In estate è importante prendersi cura della pelle del viso per mantenerla giovane, compatta e luminosa. Il sole è infatti tra i peggiori nemici: i raggi UV accelerano il processo di invecchiamento, svuotandola e accentuando le piccole rughe, oltre a provocare in alcuni casi l’insorgenza di …

Finalmente estate e con l’arrivo delle vacanze cresce la voglia di recuperare il tempo perso durante l’anno, tra sedentarietà e posture scorrette che hanno messo a dura prova il nostro organismo. Alcune situazioni di rischio, tipicamente estive, possono far insorgere disturbi e dolori alla schiena, rovinandoci le vacanze e magari …

Il contatto con gli animali è importante a ogni età e, soprattutto, è fondamentale per i bambini, perché li aiuta fin dai primi anni di vita a sviluppare la propria sensibilità e il rispetto per l’altro. L’Altopiano della Paganella, in questo senso, offre numerose opportunità, perché permette di ammirare specie …

Le vacanze che stanno finendo, e sono milioni gli italiani che le hanno passate con il proprio amico a 4 zampe. Il rientro è un momento che mette alla prova non solo l’umore delle persone ma anche il benessere dei pet. Che dopo tanto tempo trascorso in compagnia della famiglia …

Mai come quest’anno la montagna sembra essere la meta ideale per le vacanze estive. Senso di libertà, aria pulita, meno folla e panorami mozzafiato possono accompagnarti in un’esperienza di puro benessere, sia mentale che fisico, dopo un lungo inverno passato tra le mura di casa. Infatti, a differenza della spiaggia …

Nonostante ancora molte persone ne sottovalutano l’importanza e i benefici, l’applicazione delle creme doposole dovrebbe essere una sana abitudine, immancabile nella beauty routine estiva. Spesso viene considerato un prodotto intercambiabile e sostituibile con una qualsiasi altra crema idratante. In realtà ha una funzione specifica e una formula studiata appositamente per riparare la …