Strategie anti cellulite: quali sono le migliori?
Cellulite: la nemica numero uno di molte donne che si manifesta attraverso i tipici ‘buchi‘ sulla pelle. Oggi è possibile sfruttare alcune strategie volte a prevenire o rallentare la progressione della cellulite, ma quali sono veramente efficaci? Ce le spiega nel suo ultimo
Stanche delle gambe pesanti? Provate questo allenamento
L’estate, tra temperature elevate, umidità e sole mette spesso a dura prova la salute delle nostre gambe. Il caldo, in particolare, influisce negativamente sull’elasticità dei vasi sanguigni, rendendo più difficoltosa la risalita del sangue dagli arti inferiori al cuore. Gambe pesanti, formicolio, dolore
Ecco come l’allenamento può migliorare il benessere delle donne in menopausa
E se l’allenamento fosse una delle chiavi per migliorare il benessere delle donne in menopausa? Il periodo di transizione della menopausa è associato a un aumento del peso e a modifiche svantaggiose nella composizione corporea. I cambiamenti sfavorevoli nella distribuzione della massa grassa, la perdita di
Tango: in equilibrio tra storia, passione, stile di vita e terapia
“L’anno è il 1880. Si suppone che allora nasca oscuramente, clandestinamente sarebbe la parola più giusta, il tango. In quanto alla geografia del tango le teorie sono differenti, secondo il quartiere o la nazionalità dell’interlocutore; il lato sud della città vecchia di Montevideo,
Body contouring: un corpo nuovo senza chirurgia
Il body contouring (rimodellamento del corpo) è una nuova tecnologia biomedicale ambulatoriale che, attraverso l’utilizzo di un gel biocompatibile e anallergico, consente di correggere imperfezioni di viso e corpo, di avere glutei più pronunciati, fianchi più accentuati o polpacci più importanti. Il tutto in pochi minuti: massimo in
Il miglior regalo per la festa della mamma? Del tempo per sé
Ogni regalo, se fatto con il cuore e soprattutto, se fatto dal proprio bimbo o dalla propria famiglia, sarà sempre visto da una mamma come il regalo più bello del mondo; ma cosa desidera lei veramente? Cosa le manca? Il tempo! Non del
Gambe: trattamenti per dire addio a pesantezza, gonfiore e inestetismi
Gambe più sane sono anche gambe più belle. Partire dalla salute e dal benessere dell’arto inferiore, risolvendo problemi funzionali, è un passo fondamentale anche per ottenere risultati visibili anche su alcuni inestetismi. “La primavera è il momento ideale per cominciare un percorso di
Difendere l’ambiente e la sostenibilità: possiamo stare meglio facendo meglio
La seconda tranche di dati 2024 dell’Osservatorio BenEssere Felicità rivela che i Boomer (1946-1964), le donne e chi svolge la libera professione sono i più convinti che sia giusto fare tutto il possibile per difendere l’ambiente e avere a cuore la sostenibilità sociale.
L’esame di maturità crea davvero ansia tra gli studenti?
Mancano ormai due mesi agli esami di maturità e così, con la prima prova fissata dal MIUR per il 19 giugno, per migliaia di studenti si avvicina la fatidica ‘notte prima degli esami’. Per i maturandi, ormai, internet e social sono parte integrante
Utilizzare e studiare i colori può aiutarci a conoscere meglio noi stessi?
“Utilizzare i colori e comprenderne il linguaggio significa avere a portata di mano una lente attraverso la quale scovare e rivelare le zone oscure della nostra interiorità, proprio come la luce dissipa il buio” si legge nell’introduzione del libro “Colorexploring”, Il metodo per
