Stress e ansia da freelance: ecco 5 modi per stare meglio
Essere un freelance può essere entusiasmante: lavori quando vuoi, dove vuoi, e hai il controllo totale sulla tua carriera. Tuttavia, questo stile di vita può anche portare stress e ansia. Dalla ricerca di clienti alla gestione delle finanze, i freelance affrontano sfide uniche
Con Reaffirmage si recupera la migliore immagine di sé
Se in principio era il lifting, poi le tecniche si sono evolute e sono arrivati i trattamenti mini-invasivi. Da trasformativa e artefatta, la medicina estetica è diventata sempre più rispettosa e genuina. Il desiderio di attenuare i segni del tempo è rimasto, ma
Coordinatore genitoriale: una figura a sostegno dei minori
In caso di conflitti tra genitori separati o divorziati, è sempre più frequente la nomina del coordinatore genitoriale. Figura nata negli USA negli anni ’90 col fine di tutelare i figli minori dai gravi danni psicologici, si sta oggi diffondendo anche in Italia
Strategie anti cellulite: quali sono le migliori?
Cellulite: la nemica numero uno di molte donne che si manifesta attraverso i tipici ‘buchi‘ sulla pelle. Oggi è possibile sfruttare alcune strategie volte a prevenire o rallentare la progressione della cellulite, ma quali sono veramente efficaci? Ce le spiega nel suo ultimo
Stanche delle gambe pesanti? Provate questo allenamento
L’estate, tra temperature elevate, umidità e sole mette spesso a dura prova la salute delle nostre gambe. Il caldo, in particolare, influisce negativamente sull’elasticità dei vasi sanguigni, rendendo più difficoltosa la risalita del sangue dagli arti inferiori al cuore. Gambe pesanti, formicolio, dolore
Ecco come l’allenamento può migliorare il benessere delle donne in menopausa
E se l’allenamento fosse una delle chiavi per migliorare il benessere delle donne in menopausa? Il periodo di transizione della menopausa è associato a un aumento del peso e a modifiche svantaggiose nella composizione corporea. I cambiamenti sfavorevoli nella distribuzione della massa grassa, la perdita di
Tango: in equilibrio tra storia, passione, stile di vita e terapia
“L’anno è il 1880. Si suppone che allora nasca oscuramente, clandestinamente sarebbe la parola più giusta, il tango. In quanto alla geografia del tango le teorie sono differenti, secondo il quartiere o la nazionalità dell’interlocutore; il lato sud della città vecchia di Montevideo,
Body contouring: un corpo nuovo senza chirurgia
Il body contouring (rimodellamento del corpo) è una nuova tecnologia biomedicale ambulatoriale che, attraverso l’utilizzo di un gel biocompatibile e anallergico, consente di correggere imperfezioni di viso e corpo, di avere glutei più pronunciati, fianchi più accentuati o polpacci più importanti. Il tutto in pochi minuti: massimo in
Il miglior regalo per la festa della mamma? Del tempo per sé
Ogni regalo, se fatto con il cuore e soprattutto, se fatto dal proprio bimbo o dalla propria famiglia, sarà sempre visto da una mamma come il regalo più bello del mondo; ma cosa desidera lei veramente? Cosa le manca? Il tempo! Non del
Gambe: trattamenti per dire addio a pesantezza, gonfiore e inestetismi
Gambe più sane sono anche gambe più belle. Partire dalla salute e dal benessere dell’arto inferiore, risolvendo problemi funzionali, è un passo fondamentale anche per ottenere risultati visibili anche su alcuni inestetismi. “La primavera è il momento ideale per cominciare un percorso di
