Pranzo al sacco: cosa portare al mare e in montagna?
Il pranzo al sacco rappresenta un’alternativa salutare ed economica a un tipico pasto al ristorante o al bar. Significa in sostanza prepararsi dei piatti semplici e sani da portare con sé durante una gita, una giornata al mare o in montagna. Oltre a
Malattie reumatologiche, sole, mare e montagna: cosa fare?
Per chi soffre di malattie reumatologiche, come artriti, artrite psoriasica, lupus e sclerosi sistemica, l’estate può offrire opportunità per prendersi cura di sé, condividere momenti sociali all’aperto, fare moderata attività fisica: sono però necessarie alcune accortezze a seconda della patologia e del trattamento
Vacanze in famiglia: 7 consigli per godersi l’estate senza stress
Nel periodo dell’anno più caldo la voglia di andare in vacanza, anche solo per un weekend, è alta. C’è chi ha già prenotato le ferie e chi, invece, è ancora incerto sulla meta da scegliere, soprattutto se si hanno bambini piccoli o neonati.
L’estate e i nemici della schiena: i consigli per godersi le vacanze
Finalmente estate e con l’arrivo delle vacanze cresce la voglia di recuperare il tempo perso durante l’anno, tra sedentarietà e posture scorrette che hanno messo a dura prova il nostro organismo. Alcune situazioni di rischio, tipicamente estive, possono far insorgere disturbi e dolori
Vacanze feline: i consigli per far vivere al gatto un viaggio senza stress
L’estate 2022 è ufficialmente iniziata e per le tante famiglie che si preparano a partire con l’amico felino, per un weekend o un periodo più lungo, si pongono diverse domande legate alle “vacanze feline”. Perché se gli spostamenti, la scoperta di posti nuovi,
Diarrea del viaggiatore: consigli per evitare disagi durante le vacanze
È tempo di vacanze, si torna a viaggiare e c’è esigenza di “normalità”. Abbiamo imparato ad essere più prudenti e a curare maggiormente l’igiene delle mani e della tavola, ma dopo due anni di rinunce c’è una gran voglia di ritornare alle ferie
Vacanze 2022: le tendenze dell’estate e le destinazioni più richieste
Torna a crescere, anche rispetto ai livelli pre-pandemia, la spesa media dei turisti italiani che scelgono un viaggio organizzato da un consulente di viaggio. Da un’analisi sulle vacanze che faranno gli italiani nel 2022, emergono una serie di trend che la dicono lunga
Dolomiti Paganella: 5 esperienze da vivere a contatto con gli animali
Il contatto con gli animali è importante a ogni età e, soprattutto, è fondamentale per i bambini, perché li aiuta fin dai primi anni di vita a sviluppare la propria sensibilità e il rispetto per l’altro. L’Altopiano della Paganella, in questo senso, offre
Occhiali da sole: verità e falsi miti da sapere in vista dell’estate
L’estate è uno dei momenti più belli dell’anno, ma le temperature elevate e il sole comportano sempre dei rischi dai quali è importante tutelarsi in ogni momento e con i giusti strumenti. Questo vale soprattutto per gli occhi, che di fatto sono sempre
Bibione Olistic Festival: un weekend in spiaggia a praticare yoga
In riva al mare, per rigenerare corpo, mente e spirito. A Bibione (Venezia), nasce un nuovo modo di vivere la vacanza: un’occasione non per “staccare”, bensì per riconnettersi con se stessi e con ciò che ci sta attorno, imparando le tecniche per coltivare
