Nuovi appuntamenti per celebrare la Giornata Internazionale dello Yoga
Il 21 giugno si celebra la Giornata Internazionale dello Yoga, una disciplina antica orientale nata in India moltissimi anni fa e che nel 2016 è stata inserita nella lista dei Patrimoni dell’Umanità dell’Unesco. Lo yoga, infatti, ha innumerevoli benefici sulla psiche e sul
Giornata Internazionale dello Yoga: ecco alcuni appuntamenti imperdibili
La parola Yoga deriva dalla radice sanscrita yuj, che significa ‘unire’ e che rappresenta anche l’unità o unicità. In termini spirituali questa unione viene descritta come l’unione della coscienza individuale con la coscienza universale. Al giorno d’oggi si sta recuperando anche l’eredità spirituale, parte costituente e fondamentale della
Una vacanza che faccia rima con relax e benessere? Ecco alcune mete per voi
Questa settimana parliamo di viaggi e vacanze all’insegna del benessere e del relax. Infatti, per molte persone, la vacanza è proprio un momento in cui staccare da lavoro, stress e impegni quotidiani che finiscono spesso per alienarci. Ecco alcune mete per tutti i
Giornata mondiale della bicicletta: festeggiamola percorrendo nuovi itinerari
La data del 3 giugno celebra in tutto il mondo la bicicletta, uno dei mezzi di locomozione più amati, nonché punto d’incontro assoluto tra generazioni. La ricorrenza, istituita dal 2018 per volere dell’ONU, vuole incentivare in particolar modo l’impatto positivo che le due
Appassionati di yoga? Appuntamenti e mete da scoprire
Regalarsi un break dalla routine e riconnettersi con la natura: lo Yoga è una delle pratiche più amate per distendere corpo e mente, diminuire lo stress e migliorare la salute, ancor di più se immersi in panorami mozzafiato. Scopriamo insieme alcuni posti caratteristici
Voglia di mare? Ecco alcune mete che potrebbero sorprendervi
La stagione estiva si avvicina e con essa cresce la voglia di mare. Spiagge bianche che affacciano su acque cristalline, benessere e relax, attività per grandi e piccini: ecco alcuni dei posti che vi segnaliamo in Sardegna, Puglia e Sicilia. Relax e tante
Trekking: ecco alcune mete che vi consigliamo
Sempre più persone decidono di immergersi nella natura praticando trekking: un viaggio lento ed esperienziale in destinazioni lontane dal caos urbano. Per gli appassionati, e per tutti coloro che desiderano cimentarsi in questa pratica, ecco alcuni cammini e sentieri che vi segnaliamo. Tra
Appassionati di bici? Escursioni tra panorami mozzafiato e percorsi stimolanti
L’arrivo della bella stagione ci invita a uscire e praticare attività fisica all’aria aperta: gli amanti della bici conoscono molto bene questa sensazione. Se siete stanchi di pedalare lungo gli stessi percorsi di sempre, non preoccupatevi, siete nel posto giusto. Vi proponiamo alcune
Dolomiti: sport, benessere e relax tra panorami mozzafiato
Siete mai stati sulle Dolomiti? Tra coloro che amano la montagna in molti potrebbero rispondere di sì, per chi invece la bella stagione fa rima con spiaggia e mare è meno probabile. Tuttavia, vale la pena conoscere alcune delle esperienze offerte da queste
Piante, natura e fiori: ecco alcuni eventi che vi segnaliamo
Giornate sempre più miti e lunghe, fiori che sbocciano, piante di tutti i colori e forme: ottimi motivi per uscire di casa e godersi un po’ di relax nel verde. Per gli amanti della natura, ecco alcuni eventi ed esperienze che potrebbero fare
