Monte Rosa e Carinzia: itinerari da scoprire in montagna
Sono molte le persone che scelgono la montagna, rispetto al mare, quando si parla di vacanza, ma non è sempre semplice trovare nuovi panorami da esplorare. Oggi scopriamo insieme alcuni sentieri e itinerari in due regioni diverse: il versante in Val d’Aosta del
Emilia: esperienze uniche in una regione da scoprire
Pic nic nei vigneti e nei giardini custoditi tra le mura secolari di incantevoli castelli, degustazioni di vini in antichi borghi, visite guidate tra storiche acetaie di Aceto Balsamico Tradizionale di Reggio Emilia e prestigiosi caseifici di Parmigiano Reggiano, eventi coinvolgenti nei musei, spettacoli open air ed
Dove andare in vacanza? Ecco alcune idee per viaggiare all’estero
Siete viaggiatori che preferiscono sempre la stessa meta in vacanza, o preferite scoprire posti nuovi e affascinanti? Oggi scopriamo insieme due regioni, una in Germania e una in Spagna, che potrebbero sorprendervi. Alcune mete da non perdere in Germania nella regione di Francoforte
Barefooting: camminare scalzi offre grandi benefici
Un’attività semplicissima ma che offre grandi benefici: basta togliersi le scarpe per praticare il Barefooting, ‘filosofia’ nata in Nuova Zelanda, che consiste nel camminare scalzi per rinforzare muscoli e articolazioni; migliorare capacità motoria, postura e microcircolazione e stimolare le endorfine, grazie al senso di libertà
Un’estate in bicicletta: appuntamenti da non perdere
Un’estate piena di appuntamenti imperdibili per gli amanti della bicicletta: vediamo insieme alcune affascinanti mete da scoprire in sella. Scoprire la Valle Olona in bicicletta Lungo il fiume Olona si possono incontrare tesori storici, artistici e naturalistici: il modo migliore per conoscere e
Nuovi appuntamenti per celebrare la Giornata Internazionale dello Yoga
Il 21 giugno si celebra la Giornata Internazionale dello Yoga, una disciplina antica orientale nata in India moltissimi anni fa e che nel 2016 è stata inserita nella lista dei Patrimoni dell’Umanità dell’Unesco. Lo yoga, infatti, ha innumerevoli benefici sulla psiche e sul
Giornata Internazionale dello Yoga: ecco alcuni appuntamenti imperdibili
La parola Yoga deriva dalla radice sanscrita yuj, che significa ‘unire’ e che rappresenta anche l’unità o unicità. In termini spirituali questa unione viene descritta come l’unione della coscienza individuale con la coscienza universale. Al giorno d’oggi si sta recuperando anche l’eredità spirituale, parte costituente e fondamentale della
Una vacanza che faccia rima con relax e benessere? Ecco alcune mete per voi
Questa settimana parliamo di viaggi e vacanze all’insegna del benessere e del relax. Infatti, per molte persone, la vacanza è proprio un momento in cui staccare da lavoro, stress e impegni quotidiani che finiscono spesso per alienarci. Ecco alcune mete per tutti i
Giornata mondiale della bicicletta: festeggiamola percorrendo nuovi itinerari
La data del 3 giugno celebra in tutto il mondo la bicicletta, uno dei mezzi di locomozione più amati, nonché punto d’incontro assoluto tra generazioni. La ricorrenza, istituita dal 2018 per volere dell’ONU, vuole incentivare in particolar modo l’impatto positivo che le due
Appassionati di yoga? Appuntamenti e mete da scoprire
Regalarsi un break dalla routine e riconnettersi con la natura: lo Yoga è una delle pratiche più amate per distendere corpo e mente, diminuire lo stress e migliorare la salute, ancor di più se immersi in panorami mozzafiato. Scopriamo insieme alcuni posti caratteristici
