Ragazzi e miopia: l’importanza di trascorrere tempo all’aria aperta con le lenti giuste
Epide-miopia, è questo il neologismo creato dagli addetti ai lavori per descrivere l’incremento della miopia tra bambini e ragazzi. Un difetto della vista che insorge, nella maggioranza dei casi, in età scolare. Secondo i dati evidenziati dalla Società Italiana di Pediatria, entro il
Il fenomeno del quiet quitting e la sua relazione con il benessere lavorativo
Il legame tra il benessere aziendale e la permanenza di dipendenti e collaboratori sul luogo di lavoro è sempre più evidente. Mentre è ormai assodato il fenomeno della great resignation (ossia le dimissioni di massa) diffuse soprattutto tra i Millennial e i ragazzi
Epilessia, viaggi e sport: il vademecum per affrontare vacanze in sicurezza
Vacanze, viaggi e sport: semaforo verde per le persone con Epilessia pronte a partire per godere momenti di relax e divertimento, ma senza abbassare la guardia. “Quando si viaggia, soprattutto all’estero raccomandiamo alle persone con Epilessia di portare sempre con sé i farmaci
Il diamante, ovvero l’invincibile: simbolo di purezza e illuminazione
La parola diamante deriva dall’antico termine greco adamás che significa ‘invincibile’, ‘inalterabile’, ‘indistruttibile’, ‘indomito’. I diamanti sono tra le pietre preziose più conosciute e amate, hanno miliardi di anni e, in armonia con il loro significato etimologico, si pensa durino per sempre. Somigliano
Sorriso perfetto anche d’estate? I miti da sfatare e le cose da sapere
Alimenti e bevande insospettabili, pratiche quotidiane diffuse nel web o che si tramandano: le insidie per la salute orale si nascondono in gesti spesso considerati innocui o addirittura benefici. “Se dai dati del nostro ultimo sondaggio era emerso come la ricerca di un
Il perdono è la qualità del coraggioso, non del codardo
Il perdono: un bivio davanti al quale prima o poi, tutti noi, ci troviamo davanti. Dopo aver vissuto traumi di varia natura, di carattere fisico, sessuale, emotivo, trovare il coraggio di perdonare e di perdonarsi è un cammino in salita. Provare rabbia e
Paura dell’aereo? Consigli per liberarsi dall’aerofobia e volare sereni
La paura dell’aereo e quindi di volare, detta anche aerofobia o aviofobia, è una delle fobie più diffuse al mondo. Molti di noi, probabilmente, l’hanno sperimentata in prima persona o conoscono qualcuno che ne soffre. Secondo un’indagine condotta da YouGov, ad esserne affetti
La Stanza della Meditazione: uno spazio per la pace interiore
La meditazione è da sempre considerata una potente pratica per il raggiungimento della pace interiore e del benessere mentale. Oggi, un progetto innovativo chiamato “La Stanza della Meditazione” sta prendendo piede in Italia, offrendo un’opportunità unica ai cittadini di sperimentare i benefici della
Come allenarsi d’estate? 10 consigli per sfruttare i benefici naturali della bella stagione
L’esercizio fisico stimola la produzione di endorfine, un toccasana per il benessere: allenarsi d’estate, con il bel tempo e la luce solare, specialmente all’aperto, ha un effetto ancora più positivo sull’umore e sull’organismo in generale. Fare esercizi in questa stagione favorisce infatti, la
Tatuaggi e sole: i consigli della dermatologa per prendersene cura
Estate, tempo di vacanze. In tutte le occasioni in cui ci si espone al sole è fondamentale portare con sé le creme solari: un’accortezza base che tutti dovrebbero seguire per proteggere la salute della propria pelle. Nel caso della pelle tatuata è però
