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Umberto Ferrero

Umberto Urbano Ferrero, collaboratore Torinese d’origine, cittadino del mondo per credo. Laureato in Lettere moderne, ama l’arte in tutte le sue forme e viaggia per conoscere il mondo, oltre che se stesso. Umberto è appassionato di sport e Urbano, al contrario di ciò che l’etimologia suggerisce, apprezza la vita a contatto con la natura. Ritiene la curiosità una delle principali qualità in una persona, caratteristica essenziale per guardare il mondo da più angolazioni.

Lo scaffale del benessere ottobre ’22

Lo scaffale del benessere ottobre '22

Lo scaffale del benessere di ottobre ’22 vi accompagna durante l’arrivo della stagione autunnale. In un clima di tensione derivante dalle notizie quotidiane dal mondo, e dalle elezioni politiche del nostro Paese, ecco alcune letture per poter “staccare” un po’. Questo mese si parla di viaggi culinari, diete, cura del ...

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Dieta sportiva: risveglia l’atleta che c’è in te

Dieta sportiva: risveglia l'atleta che c'è in te

A cosa serve una dieta sportiva? Perchè uno sportivo consuma i bianchi d’uovo al mattino? Oppure, per quale motivo ciclisti e maratoneti mangiano barrette durante la gara? Al giorno d’oggi sentir parlare di dieta può risultare quasi scomodo e fastidioso. Ma, forse, c’è una categoria che potrebbe essere interessata a ...

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Olimpiadi: come trasformare il sogno in realtà

Olimpiadi: come trasformare il sogno in realtà

Quali attributi rendono un atleta degno di partecipare alle Olimpiadi? Cosa distingue un buon atleta, da uno che eccelle al punto da partecipare alla massima competizione sportiva? Si potrebbe erroneamente pensare che un atleta professionista sia abile solo nel compiere un gesto sportivo. Ma, per aspirare alle Olimpiadi, manca una ...

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Lo scaffale del benessere settembre ’22

Lo scaffale del benessere ottobre '22

Lo scaffale del benessere di settembre ’22 accompagna la fine delle ferie e la conseguente ripresa lavorativa. Ma non manca di offrire spunti di lettura utili in tema benessere. Le segnalazioni del mese spaziano dal cambiamento climatico al chilometro 0, dalle potenzialità della nostra mente ad antichi rimedi naturali, da ...

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Il narcisismo è davvero un difetto?

Il narcisismo è davvero un difetto?

Quante volte avete sentito parlare di narcisismo? “Quello è un narcisista manipolatore!”. “Meno male che è finita la relazione con lei, era solo una narcisista”. “Il mio datore di lavoro è un despota, un vero e proprio esempio di narcisista patologico” Sono sicuro che, a tutti quanti, sia capitato di ...

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Lo scaffale del benessere agosto ’22

Lo scaffale del benessere agosto '22

Lo scaffale del benessere di agosto ’22 interviene per segnalarvi alcune piacevoli letture che vi accompagneranno in questa torrida e afosa estate. In questo mese troverete alcuni interessanti spunti culinari per seguire diete salutari ma fuori dagli schemi, imparerete le potenzialità della respirazione e cosa si cela dietro alla meditazione. ...

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