Spazzolare la pelle di tutto il corpo o strofinarlo con un guanto di spugna, o altro strumento simile, dalla punta dei piedi fino al collo può essere di estremo beneficio per tutta una serie di ragioni. Benché questa tipologia di trattamento possa essere effettuata in qualunque momento, utilizzarla prima di ...

In questi ultimi decenni una nuova tecnica si è diffusa che, pur non essendo accettata dagli ambienti scientifici, viene comunque utilizzata da molti come terapia alternativa, specie in ambito psicologico. Si tratta delle Costellazioni familiari e sistemiche. Benché ufficialmente formulata dallo psicologo tedesco Bert Hellinger, studioso di teologia e pedagogia, ...

In medicina alternativa, attraverso l’approccio olistico alla salute, che consiste nell’esaminare l’individuo nella sua totalità, complessità ed unicità, sintomi e malattie vengono visti non come nemici da combattere, ma come parte del nostro sistema d’allarme con cui il corpo ci informa dell’esistenza di un problema. È un modo per richiedere ...

Oggi vogliamo parlare di una forma di depressione che riguarda soprattutto il mondo maschile e che spesso è il risultato del bisogno di essere dei perfezionisti e alla conseguente dose di vergogna, intesa come inadeguatezza. Un disagio che diventa impossibile da gestire e che può portare a dipendenze quali l’alcol, ...

Nel nostro precedente articolo Lo stress ti soffoca? Ecco come conoscerlo e imparare a gestirlo abbiamo considerato cosa s’intende per stress, quali sono le sue cause, i vari livelli di stress e cosa sarebbe saggio fare per imparare a gestirlo.  In questo articolo ci focalizzeremo su alcuni rimedi naturali che ...

Prima di iniziare la trattazione di questo sistema medico alternativo (chiamato appunto Nuova Medicina Germanica) tanto ostacolato e criticato ritengo necessario fare una premessa. Questo articolo – così come tutti i miei altri che si focalizzano sulle terapie olistiche/naturali, definite anche ‘alternative’ o ‘integrative’ – non vuole in nessun modo ...

Oggi più che mai si sente parlare di stress. Lo stress, per una ragione o per l’altra, è entrato a far parte della routine quotidiana della maggioranza degli esseri umani e, paradossalmente, soprattutto nei Paesi occidentali ed in quelli in via di sviluppo. Ma cos’è esattamente lo stress?  Serve a ...

Il nome di ogni rimedio omeopatico, come per esempio Belladonna, di cui ci occuperemo in questo articolo, riflette e si identifica con il relativo tipo costituzionale. In ambito medico capita spesso di sentir parlare di ‘costituzione’ o ‘tipo costituzionale’. Con questi termini sia la moderna medicina occidentale/convenzionale sia tutte le ...

Conosciuto anche come idrogenotriossocarbonato di sodio, bicarbonato di sodio, carbonato acido di sodio e carbonato monosodico, il bicarbonato è una polvere bianca e cristallina risultante dalla combinazione del sodio con un atomo di idrogeno e tre di ossigeno ed è rappresentato dalla formula chimica NaHCO3. In natura si trova tra ...

Quante volte di fronte al bisogno di una scelta per risolvere un problema di salute vi sarete posti delle domande su determinate terapie, se siano da accettare o da evitare, se siano efficaci o meno.  Meglio affidarsi alla medicina convenzionale o alternativa? Questo atteggiamento per quanto legittimo sia parte da ...