Mamma e papà in carenza di sonno? Consigli per migliorare il riposo di tutta la famiglia
L’arrivo di un figlio è un evento tanto gioioso quanto profondamente trasformativo, sia per l’individuo che per la coppia. Catapultato in una dimensione sconosciuta, il neo-genitore si trova di fronte a una moltitudine di nuove sfide e difficoltà. Una di queste è sicuramente
Meteoropatia: come si manifesta e rimedi consigliati
Ci sono tante persone nel mondo che si sentono più tristi quando c’è il maltempo e soffrono di malessere fisico che si manifesta alcune volte anche prima di un cambiamento climatico. Questo fenomeno prende il nome di “meteoropatia” e rappresenta una vera e
Capelli lisci, mossi e ricci: cosa fare per un hair styling perfetto
Come trattare i capelli lisci ma sottili e fini? E sono solo lisci e grossi? Cosa fare, invece, con i capelli mossi e sottili? E se sono mossi e voluminosi? Ricci morbidi, a spirale o a cavatappi: come domarli con un perfetto hair
Canottaggio: lo sport come strumento di benessere
E se il canottaggio fosse qualcosa in più di un semplice sport? “È difficile spingere la barca alla velocità che vorresti. Il nemico, ovviamente, è la resistenza dell’acqua, ma è quella stessa acqua a sostenerti e quello stesso nemico è anche tuo amico.
Nove donne su dieci soffrono di cellulite, può essere sconfitta?
La cellulite consiste nell’accumulo sotto la pelle di cellule grasse e di tessuto adiposo che formano delle cavità dall’aspetto di fossette e la cosiddetta “pelle a buccia d’arancia”, per l’aspetto simile a quello del frutto. Le zone più inclini a soffrire di questo
Calcarea Carbonica: il rimedio omeopatico per eccellenza
Calcarea carbonica, conosciuta anche come “carbonato di calcio”, è un composto chimico che si trova nelle rocce come i minerali calcite e aragonite e soprattutto come calcare, un tipo di roccia sedimentaria costituita principalmente da calcite. È anche la componente principale di gusci
Pocketing: quando l’amore viene tenuto nascosto
Negli ultimi anni il mondo dei social network ha creato un profondo cambiamento nel modo in cui dialoghiamo e, in particolare, ha portato all’inserimento di termini provenienti dall’inglese che riassumono perfettamente alcune modalità disfunzionali di relazione di coppia, riscontrate comunemente nei servizi di psicologia. L’esempio
Ciclismo: quale modello di bici è più adatto a te
“È andando in bicicletta che impari meglio i contorni di un paese, perché devi sudare sulle colline e andare giù a ruota libera nelle discese”, affermava il celebre scrittore Ernest Hemingway, parlando di ciclismo. “La vita è come andare in bicicletta. Per restare
FOMO: cos’è e come si manifesta la paura di essere tagliati fuori
FOMO è l’acronimo dell’espressione inglese “fear of missing out”, cioè la “paura di essere tagliati fuori”. Si tratta di una forma di ansia caratterizzata dal desiderio di rimanere continuamente aggiornati e in contatto con le altre persone ed è alimentata dalla paura di essere
Passi le giornate davanti al computer? Attenzione alla postura
Trascorrere molte ore alla scrivania davanti al computer può essere controproducente per la colonna vertebrale, soprattutto se non si mantiene una postura corretta. Infatti, posture curve mantenute a lungo, sedie scomode, movimenti scorretti possono accentuare la cifosi con conseguente dolore, sensazione di indolenzimento
