Benessere

E’ unanimemente risaputo che la montagna è sinonimo di pace e tranquillità; un antistress naturale apprezzato da un’infinità di persone; da tempo la provincia di Sondrio è diventata anche un punto di riferimento per chi è alla ricerca di un benessere psico-fisico, tanto da associare le Terme di Valtellina ad altri …

In Emilia-Romagna l’hanno capito per tempo e cavalcando l’onda ne hanno fatto un riuscito progetto di marketing turistico, le Terme dell’Emilia-Romagna, pubblicizzato in tutt’Italia e in Europa, perché andare per Terme non è più soltanto un fattore di salute, ma si è trasformato in questi ultimi anni in un fattore …

Mettersi a dieta? Una decisione inevitabile quando la bilancia non ammette ripensamenti,  ma anche un proposito difficile da mantenere perché  la sola idea di cominciare a cucinare in modo “speciale”, pesare gli ingredienti, fare il calcolo delle calorie assunte, centellinare i grassi con il contagocce, dire addio ai carboidrati e …

Sono 22 milioni gli Italiani che possiedono un amico a quattro zampe e sempre di più scelgono di portare con sé il cane o il gatto anche in vacanza. Oggi sono in crescita anche le strutture che ospitano gli animali domestici, ma partire con loro richiede organizzazione e pianificazione molto …

Mare, montagna e, sempre più spesso, centri termali. Queste sono le mete preferenziali per i soggiorni estivi per anziani che le pubbliche amministrazioni organizzano per i cittadini “diversamente giovani”. Sono iniziative diffuse un po’ in tutta Italia e offrono la possibilità di trascorrere una vacanza in posti piacevoli, adeguati e …

Gli specialisti concordano: almeno due volte l’anno bisognerebbe disintossicare l’organismo ed eliminare le tossine accumulate. Tanto più il fegato è intossicato, infatti, tanto si tende ad essere stanchi, svogliati, si ha spesso sonno, si accusano difficoltà digestive e si è preda del mal di testa. Un fegato intossicato, non a …

Che siano profondamente cambiate è una realtà di cui ci siamo accorti tutti. Stiamo parlando delle farmacie, non più semplici luoghi deputati alla distribuzione di farmaci, ma negozi veri e propri con varie tipologie di prodotti ma anche e soprattutto di servizi utili, in particolare nel campo della prevenzione. “Ad …

Diffondere la cultura del benessere e della sana alimentazione, ecco l’obiettivo di Yoga Shake in programma il prossimo fine settimana a Ronciglione, in provincia di Viterbo. L’appuntamento con la VI edizione della kermesse è nel Parco del Relais Villa Lina, luogo magico e lussureggiante con oltre 30 ettari di giardino …

Stare al sole fa bene, tant’è che allunga la vita fino a 2 anni. Lo afferma uno studio su 30 mila donne, di età compresa tra i 25 e i 64 anni, condotto dall’ospedale universitario Karolinska e dall’università di Lund, in Svezia e che è stato pubblicato sul Journal of …

Per chi ama il verde e la cura di sé in modo naturale non può perdersi l’appuntamento a Reggio Emilia per questo ultimo week end di maggio. Presso il centro fieristico di via Filangieri, 15 sabato 28 e domenica 29 dalle ore 9 alle 19, ritorna il grande appuntamento dedicato …