Benessere

Il motto, “mangia con la testa, non con la pancia”, riassume alla perfezione la filosofia che guida tutta la sua attività di consulente nutrizionista. Il dottor Alessandro Tutone non ha dubbi: perdere peso non basta, per stare bene davvero, bisogna mantenere il risultato. Ma qual è il segreto per perdere …

Proprio così, la farmacia assomiglia sempre meno a un “negozio” dove presentare una prescrizione medica e comprare rimedi per la salute. In farmacia oggi troviamo servizi infiniti, tutti naturalmente rivolti a migliorare il nostro benessere e la nostra qualità di vita. Ma, se ormai siamo abituati a trovare una gamma …

La mattina shopping con le amiche, per pranzo un pic nic al parco, il pomeriggio in piscina e la sera un gelato in centro. Il mese di giugno porta con sé tanta voglia di uscire di casa, di incontrare i nostri amici e di frequentare posti nuovi. Dopo essere stati …

Gli oggetti ravvicinati cominciano a sembrare sfocati e per vedere nitidamente ciò che stai leggendo devi allontanare maggiormente la pagina dagli occhi, fai fatica a leggere un sms ma anche a mettere a fuoco un’immagine sullo smartphone. Sono i disagi tipici della presbiopia, un difetto visivo che si manifesta quando …

Per mesi sono rimasti chiusi, in un certo senso protetti, nelle scarpe invernali, ma con l’arrivo delle prime giornate di sole cresce la voglia di metterli in mostra, sfoggiando sandali colorati o sfizisi decolleté. Stiamo parlando dei piedi: elementi portanti della nostra struttura, ma anche strumenti di comunicazione. Avere piedi …

E’ allarme nel mondo del calcio: i campi in erba sintetica sono un immenso ricettacolo di batteri potenzialmente pericolosi per la salute. E’ quanto emerge da uno studio condotto dall’Università di Catania che per la prima volta ha messo in evidenza la presenza rilevante di agenti patogeni pericolosi, tra cui …

Quasi 13 milioni di italiani trascorrono la pausa pranzo fuori casa. Si tratta di lavoratori o studenti che per cinque giorni la settimana si devono “inventare” un menu sano ma nutriente, meglio se tenendo d’occhio anche la spesa. I piatti pronti del bar, riscaldati al micronde, pizze, toast e panini …

Il Farro è una graminacea coltivata da migliaia di anni nel bacino del Mediterraneo; il capostipite di tutti i frumenti oggi conosciuti, compresi il grano tenero e il grano duro. La sua coltivazione documentata risale al 7000 a.C. in Siria e Mesopotamia, dove veniva utilizzato per la preparazione di polenta …

La forte cementificazione e l’urbanizzazione riducono sempre di più gli spazi per coltivazioni e allevamenti; dati statistici provenienti dal rapporto dell’ISPRA sul “consumo di suolo in Italia” rilevano che il 15% circa del nostro territorio è stato tolto all’agricoltura negli ultimi 20 anni causando la chiusura di circa 1.2 milioni …

Tanta voglia di star bene ma al naturale, in un percorso sensoriale che abbraccia l’Oriente e l’Occidente. Stiamo parlando di FAENZA BENESSERE Festival in programma sabato 18 e domenica 19 marzo nella cittadina ravennate. Tanto shopping, ma anche tanta cultura del benessere e prove pratiche, un mix filosofico esperienziale estremamente …