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Tag Archives: dieta

Salute e benessere-Toglietemi tutto ma non il mio espresso

Gli Italiani sono sempre più attenti alla loro alimentazione e al loro benessere, ma senza rinunciare al caffè espresso (con un cucchiaino di zucchero) e all’olio extravergine d’oliva. Sono questi gli alimenti più utilizzati nel nostro Paese da chi sta seguendo una dieta, secondo MyFitnessPal, la risorsa gratuita che aiuta ...

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Tra le onde con la Dieta Dukan

E’ partita ieri, dal porto di Genova, la Crociera Dukan, organizzata da MSC in collaborazione con il famoso nutrizionista francese inventore della dieta Dukan. Sarà un tour di una settimana in cinque tra le più prestigiose località del Mediterraneo occidentale: Napoli, Messina, Tunisi (Tunisia), Barcellona (Spagna) e Marsiglia (Francia) e ...

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Dimagrire? Piu’ facile che ingrassare

Quello dello psicologo Andreas Winter non è un programma dietetico per dimagrire, è piuttosto un manuale per imparare a riconoscere il legame profondo tra le sensazioni (fisiche ed emotive) e le funzioni fisiologiche del nostro organismo. L’autore ne è certo: dimagrire è più facile che ingrassare, ci sfida a scoprire ...

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