Padel: uno degli sport più in voga, ma attenzione agli infortuni
Uno tra gli sport che sta spopolando negli ultimi tempo è il padel. Uno sport divertente e ricreativo, praticato sempre da più persone, ma allo stesso tempo fisicamente impegnativo. Conoscere i fattori di rischio aiuta a prevenire gli infortuni e ad aumentare le
Alghe alimentari: tipologie, caratteristiche e utilizzi in cucina
Le alghe sono degli organismi vegetali che crescono in ambiente acquatico, sia nel mare sia nell’acqua dolce, cioè nei laghi e nei fiumi. Ne esistono tantissime varietà, e sono utilizzate da millenni nelle più diverse cucine del mondo per le più diverse preparazioni. La
Donne e lavoro: il 55% è stata vittima di molestie o discriminazioni
Molestie, discriminazioni e stereotipi: in Italia la condizione delle donne sul posto di lavoro è sottoposta quotidianamente a episodi inaccettabili. Un report di Fondazione Libellula ha indagato l’esperienza e la frequenza di situazioni di violenza verbale e fisica coinvolgendo oltre 4mila donne con
Il caldo aumenta l’aggressività? La spiegazione dello psichiatra
Più luce, belle giornate di sole da trascorrere all’aperto, vacanze, più occasioni sociali. L’estate è un periodo connotato positivamente e associato a emozioni piacevoli, a una maggior leggerezza e allegria. Molti amano il caldo perché significa abiti più leggeri, uscite, mare. D’altra parte, quando il
Sindrome dell’occhio secco, come riconoscerla: cause e sintomi
1 cittadino su 5, oltre 13 milioni di persone, dichiara di avere sintomi riconducibili alla patologia dell’occhio secco. Ma solo 2.7 milioni di persone dichiarano di curarsi e seguire un trattamento terapeutico appropriato. I restanti 10,3 milioni convivono con essa, ma non la
Spotting: cos’è, perché succede e quando preoccuparsi
Il termine “spot” letteralmente significa “macchiare” e nel linguaggio medico-ginecologico delinea una perdita anomala di sangue uterino di colore scuro, tra un ciclo e un altro. “Di solito lo spotting suggerisce che serve indagare per capire cosa non funziona correttamente: potrebbe trattarsi di
Mare in Italia: quali sono le mete preferite per l’estate 2022?
La stagione estiva è ormai entrata nel vivo e, per chi non si è organizzato per tempo, trovare posto nelle destinazioni di mare più ambite in Italia può sembrare un’impresa. Soprattutto se si parte da soli. “Dopo due anni di pandemia c’è voglia
Cervello e vacanze: cosa fare per mantenere la mente attiva
Le vacanze estive rappresentano per molti italiani il momento perfetto per rilassarsi e godersi il “dolce far niente”, così da cancellare la stanchezza accumulata durante l’anno e ricaricare le pile in vista del rientro in ufficio. “L’errore, spesso, è mandare in ferie anche
Frutta e salumi, l’accoppiata vincente: gli abbinamenti più sfiziosi
Estate, tempo di piatti freddi, sfiziosi, freschi, pratici. Cosa c’è quindi, meglio della frutta accostata ai salumi? Ma che frutta e che salumi? Non si possono abbinare a caso. In generale vale la regola che un salume più grasso sta bene con un frutto più aspro e
Pranzo al sacco: cosa portare al mare e in montagna?
Il pranzo al sacco rappresenta un’alternativa salutare ed economica a un tipico pasto al ristorante o al bar. Significa in sostanza prepararsi dei piatti semplici e sani da portare con sé durante una gita, una giornata al mare o in montagna. Oltre a
