Come affrontare l’influenza
L’influenza è un’infezione virale stagionale che colpisce naso, gola e polmoni, causando febbre, dolori muscolari, mal di testa, tosse e stanchezza. Per affrontarla efficacemente è importante riposare, mantenersi idratati, seguire un’alimentazione leggera e nutriente e, se necessario, assumere farmaci da banco per febbre
Malocclusione dentale: cos’è, sintomi e come correggerla
Si stima che un italiano su quattro (uno su due in età infantile) soffra di malocclusione dentale, ossia un allineamento anomalo fra i denti dell’arcata superiore e quelli dell’arcata inferiore. Questa condizione non ha conseguenze solo sull’estetica del sorriso, ma anche sulla salute
Lipedema: cos’è, cause e rimedi
Il lipedema è una condizione cronica e progressiva del tessuto adiposo, che spesso rimane sottodiagnosticata e confusa con obesità, cellulite o linfedema. Colpisce quasi esclusivamente le donne, causando un impatto fisico, funzionale e psicologico notevole. È essenziale riconoscere i segni precocemente per intervenire
Lo scaffale del benessere: i libri sul benessere per settembre 2025
Settembre segna un nuovo inizio: ritorno al lavoro, a scuola e alle routine quotidiane. È il momento giusto per prendersi cura di sé, ascoltare i propri bisogni e trovare nuove energie. La selezione dei libri del benessere di questo mese offre spunti pratici
Lesioni della cuffia dei rotatori: sintomi, cause e soluzioni efficaci
La spalla è una delle articolazioni più mobili e complesse del corpo umano. Proprio per questo è anche molto delicata. Tra i disturbi più frequenti ci sono le lesioni della cuffia dei rotatori, una condizione che può causare dolore, riduzione della forza e
Come affrontare il rientro a scuola: strategie per genitori e studenti
C’è chi lo aspetta con entusiasmo e chi lo vive con un misto di ansia e malinconia. Il rientro a scuola è un momento delicato per tutti: bambini, ragazzi, genitori. Ancor di più quando coincide con il passaggio da un ciclo scolastico all’altro,
Antibiotico resistenza: una minaccia globale per salute pubblica
L’antibiotico resistenza rappresenta una delle più gravi minacce alla salute pubblica. È un fenomeno silenzioso, spesso sottovalutato, ma che rischia di riportare la medicina moderna indietro di decenni, rendendo inefficaci cure un tempo banali. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), se non verranno
Dolore all’anca: cause, sintomi e rimedi
L’anca è una delle articolazioni più sollecitate in assoluto: sostiene il peso del tronco, consente di camminare e permette di compiere movimenti complessi come la rotazione e la flessione. Con il passare del tempo, dunque, tende a usurarsi. Quando succede, può subentrare un
Quali sono le migliori app per monitorare la salute?
Aiutano a gestire lo stress, offrono piani di allenamento su misura, suggeriscono piani alimentari equilibrati, danno consigli per dormire meglio… Le app per smartphone e tablet non si limitano più a intrattenere, fornire le previsioni del meteo o fare da navigatore. Oggi aiutano a
Lo scaffale del benessere giugno ’25: i libri sul benessere di questo mese
Lo scaffale di giugno raccoglie titoli che abbracciano mente, corpo, emozioni e crescita personale. I libri sul benessere consigliati questo mese sono ideali per chi è alla ricerca di strumenti pratici, ispirazione e motivazione per vivere meglio e in equilibrio. Carlotta Gnavi,
