Sesso e italiani: tra tabù e prevenzione che manca
In Italia si parla sempre più di sesso, spesso con naturalezza: tra amici, online, nelle serie tv, persino in famiglia. Sicuramente è un argomento molto meno tabù rispetto al passato. È un cambiamento culturale evidente, segno di apertura e di maturità. Eppure, proprio
Olio essenziale di origano: proprietà, usi e benefici
Tra gli oli essenziali più potenti e versatili utilizzati per il benessere naturale, l’olio essenziale di origano occupa un posto di rilievo. Conosciuto da secoli per le sue proprietà antimicrobiche e per la sua capacità di sostenere il sistema immunitario, questo prezioso estratto
Franchincenso: il re degli oli essenziali. Storia, proprietà e usi
Il Franchincenso, conosciuto anche come “il re degli oli essenziali”, è una delle essenze naturali più antiche e preziose. Utilizzato da millenni per il benessere fisico, mentale e spirituale, continua ancora oggi a essere uno degli oli più apprezzati in aromaterapia, cosmetica naturale
Ginnastica presciistica a casa: gli esercizi da fare prima di metterci gli sci
Per sciare bene e in sicurezza non basta acquistare l’attrezzatura giusta. Il segreto di una vacanza sulla neve senza dolori né infortuni sta nella preparazione fisica. Prima di indossare casco e scarponi, dunque, c’è un passo fondamentale da compiere, che però spesso viene
Bonding neonatale: come nasce e si consolida il legame tra genitore e figlio
La nascita di un bambino è un momento che trasforma la vita di una famiglia. Nei primi giorni emerge il bonding neonatale, ossia i sentimenti del genitore verso il neonato. Nel tempo, grazie a interazioni, scambi e cure continuative e costanti, il bambino
Olio essenziale di camomilla romana: proprietà, benefici e usi
La camomilla romana, scientificamente chiamata Chamaemelum nobile o Anthemis nobilis, è una delle piante officinali più conosciute e utilizzate fin dall’antichità. Originaria dell’Europa occidentale e del Nord Africa, è celebre non solo per le sue tisane rilassanti, ma soprattutto per il suo prezioso
L’importanza dello sport in adolescenza: un alleato per crescere bene
L’adolescenza è un periodo di cambiamenti profondi. Il corpo cresce e si modifica, le emozioni diventano più intense, i ragionamenti si complicano, le relazioni sociali diventano più strutturate. In questa fase delicata, l’attività fisica rappresenta un alleato prezioso per il benessere dei ragazzi.
Acconciature per donne con capelli diradati: idee e soluzioni
Il diradamento dei capelli è un problema molto diffuso ed è legato a diverse cause, che tendono a divergere a seconda che si tratti di una condizione momentanea o definitiva, più o meno importante. Non interessa soltanto i soggetti di sesso maschile, che
Olio essenziale di Patchouli: proprietà e usi
Originario dell’Indonesia ma presente anche in Malesia, Nuova Guinea e Filippine, il Patchouli (Pogostemon cablin) è una pianta cespugliosa della famiglia delle Lamiaceae, più comunemente nota come menta. Con i suoi steli eretti che raggiungono i 75 cm e i piccoli fiori rosa
Infezioni sessualmente trasmesse (IST): sintomi, dati e prevenzione
Le infezioni sessualmente trasmesse (IST) stanno aumentando in tutta Europa, Italia inclusa. Secondo gli ultimi dati dell’Istituto Superiore di Sanità, nel 2023 sono cresciute del 9% rispetto al 2022 e del 17% rispetto al 2021. Un trend che preoccupa gli esperti e le
