Con la chiusura delle scuole, bambini e ragazzi hanno molto più tempo libero e conciliare le loro esigenze con il lavoro e la routine quotidiana può diventare una vera sfida per i genitori. Gestire al meglio i figli a casa durante l’estate può sembrare impegnativo, ma con un po’ di organizzazione e creatività può trasformarsi in un’opportunità preziosa per conoscersi meglio, rafforzare i legami familiari e favorire lo sviluppo emotivo e cognitivo dei bambini. L’importante è trovare un equilibrio tra libertà e regole, tra momenti condivisi e spazi individuali.
Cosa far fare ai figli in estate?
Durante l’anno scolastico, i ritmi sono molto serrati, a causa dei tanti impegni e degli orari rigidi. L’estate, al contrario, può essere l’occasione per sperimentare una routine più elastica e duttile, in cui il tempo non viene solo “riempito”, ma vissuto.
Organizzare la giornata in maniera flessibile, alternando momenti di gioco, attività creative, piccole responsabilità e tanto tempo libero, aiuta i bambini a sentirsi attivi e coinvolti, senza però privarli del senso di libertà cui l’estate si associa.
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Almeno in estate è importante lasciar spazio all’improvvisazione. “Fate annoiare i vostri bambini perché è nello stare fermi, annoiati magari, che si diventa creativi e produttivi. Non è per niente che si dice che la notte porta consiglio” suggerisce Alessandra Bitelli, pedagogista, coach e autrice de Il primo romanzo utile del coaching . “È perché è solo quando si “posano le armi” che nascono le idee e non nella confusione e lo stress della performance”. Non demonizzate quindi il tempo speso sul divano e a fare nulla: si tratta di una forma di recupero emotivo.
Creare una routine flessibile
Anche in estate, comunque una minima struttura giornaliera può aiutare i bambini, specie quelli più piccoli, a sentirsi sicuri e a capire cosa aspettarsi. Una routine estiva non deve essere rigida come quella scolastica, ma può includere momenti fissi come:
- la sveglia e il tempo per la colazione,
- uno spazio dedicato al gioco o alla lettura,
- attività all’aperto,
- compiti delle vacanze (anche solo 20-30 minuti al giorno),
- tempo libero e relax.
Organizzare la giornata con una lavagnetta o un planner visivo può coinvolgere anche i più piccoli, rendendoli partecipi della programmazione.
Coinvolgerli nelle attività quotidiane
L’estate è il momento perfetto per responsabilizzare i figli e renderli partecipi della vita domestica. Preparare insieme il pranzo, curare le piante sul balcone, riordinare la propria stanza o aiutare a fare la spesa: tutte queste attività possono diventare occasioni educative e momenti di condivisione. Attenzione però. “Invece di proporre sempre attività preconfezionate, chiedete anche: Che cosa ti andrebbe di fare oggi?” Può aprire spazi di autonomia e ascolto reciproco” consiglia l’esperta. E ricordate, in estate non serve riordinare tutto a puntino: questa stagione ha bisogno di essere reale, non perfetta.
Favorire il gioco libero e creativo
Durante l’estate, non bisogna riempire ogni momento con attività strutturate: lasciare tempo al gioco libero stimola la fantasia, l’autonomia e la capacità di risolvere problemi. Al limite si può dare ai bambini materiali semplici (cartone, colori, stoffe, costruzioni) e lasciare che siano loro a inventare mondi e storie. “Riempire ogni giornata con laboratori, centri estivi, uscite, compiti e attività “utili” rischia di riprodurre lo stesso meccanismo della performance scolastica” ricorda Alessandra Bitelli.
Campi estivi e attività organizzate
Quando possibile, i centri estivi o le attività organizzate (sport, laboratori creativi, corsi di musica) rappresentano una risorsa preziosa: offrono stimoli nuovi, permettono di socializzare e danno un po’ di respiro ai genitori. Se il budget è limitato, si possono cercare iniziative gratuite promosse da comuni, biblioteche o associazioni locali. Ricordare anche di incoraggiare i bambini a stare fuori: lo spazio all’aria aperta è fondamentale per il benessere fisico e mentale dei bambini.
Tempo di qualità, non quantità
Insomma non è necessario organizzare ogni giorno attività straordinarie o viaggi impegnativi: ciò che conta davvero è la qualità del tempo trascorso insieme. Anche mezz’ora di gioco condiviso, una storia letta prima di dormire o una semplice chiacchierata possono fare la differenza nel creare ricordi felici e rafforzare il legame familiare. “Avere figli a casa non significa doverli intrattenere h24. Non sei un palinsesto televisivo, sei una persona. E loro non devono essere sempre occupati” assicura la pedagogista.
Foto di copertina di Vika_Glitter via Pixabay.
