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Benessere

Riposare è necessario quanto respirare: la Giornata mondiale

Riposare è necessario quanto respirare: la Giornata mondiale

Riposare è vitale quanto respirare. Parliamo del desiderio (e della necessità) di andare “in braccio a Morfeo”: nella mitologia greca, questi era il figlio del Sonno e della Notte e il dio dei sogni. E’ il prossimo 15 marzo la Giornata mondiale del sonno. Quest’anno sarà caratterizzata dallo slogan ‘Healthy sleep, ...

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Creme solari: anche in Italia sono necessarie nuove norme

Creme solari: anche in Italia sono necessarie nuove norme

Creme solari: anche sulla nostra Penisola, sono necessarie nuove norme che le riguardano. Dopo 30 anni, la Food and drug administration (Fda) ha cambiato le regole vigenti negli Stati uniti, per la protezione della pelle. Se ne parla ora, che un timido sole fa capolino all’orizzonte, come presagio della prossima ...

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Relazioni amorose in ufficio: ecco come gestirle al meglio

Relazioni amorose in ufficio: ecco come gestirle al meglio

Relazioni amorose in ufficio: i sentimenti, per loro natura, non sono razionali. Friedrich Nietzche, in Così parlò Zarathustra, scriveva: “C’è sempre un grano di pazzia nell’amore, così come c’è sempre un grano di logica nella pazzia”. Che fare, dunque, quando la freccia di Cupido scocca sul lavoro? E’ una buona ...

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Amore e semiotica: ecco il quadrato semiotico dei sex symbol

Amore e semiotica: ecco il quadrato semiotico dei sex symbol

Amore e semiotica: perché non considerarli insieme? La semiotica, come è noto, studia i segni: come sono prodotti, trasmessi e interpretati. Interessano le relazioni tra il segno e l’elemento al quale esso rimanda: un punto esclamativo su un cartello ci dice di prestare attenzione, l’emoji del cuore sta per amore. ...

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Esame della patente: quanti italiani lo passerebbero oggi?

Esame della patente: quanti italiani lo passerebbero oggi?

Esame della patente: quanti italiani lo passerebbero una seconda volta, nonostante essi guidino ogni giorno, nonostante l’abitudine a muoversi in una vettura? Bisogna domandarselo, quando si pongono problemi come la sicurezza sulle strade, il benessere dei passeggeri e l’incolumità dei pedoni. Il nostro dubbio riguarda, in particolare, la teoria. Quel ...

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Coppia felice: le sette strategie per raggiungere il traguardo

Coppia felice: le sette strategie per raggiungere il traguardo

Coppia felice: è un traguardo da raggiungere, per tutti coloro che si cimentano nella vita a due. Nessuno pensa di vivere in un mondo idillico, nel quale i problemi non esistono. Può accadere di assistere allo… scoppiare della coppia. Come? Può verificarsi un tradimento della fiducia. Possono presentarsi eventi stressanti ...

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Atleti in inverno: ci sono vantaggi nel massaggiare i muscoli

Atleti in inverno: ci sono vantaggi nel massaggiare i muscoli

Atleti in inverno: alcuni pensano che i mesi freddi siano una stagione di riposo per gli sportivi. In realtà, le cose stanno diversamente: in inverno gli atleti continuano ad allenarsi, a partecipare alle gare e a giocare nei campionati societari ad alta intensità, nonostante le temperature rigide non siano il ...

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Problemi circolatori? Postura scorretta? L’Italia è dei sedentari

Problemi circolatori? Postura scorretta? L’Italia è dei sedentari

Problemi circolatori e postura scorretta sono le problematiche di questo secolo poiché, almeno in Occidente, la popolazione è soprattutto sedentaria. Lo afferma uno studio dell’Organizzazione mondiale della sanità (Oms), che si è svolto con 1,9 milioni di partecipanti, in 168 Paesi. Dai risultati dell’indagine è emerso che 1,4 miliardi di ...

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