Benessere

Estate è sinonimo di vacanze e abbronzatura, ma se da un lato il sole rappresenta un importante alleato della nostra salute perché fonte di vita e di molteplici benefici, come la produzione di vitamina D, fondamentale per le difese immunitarie, dall’altro può risultare un nemico insidioso per la nostra pelle …

Nel periodo dell’anno più caldo la voglia di andare in vacanza, anche solo per un weekend, è alta. C’è chi ha già prenotato le ferie e chi, invece, è ancora incerto sulla meta da scegliere, soprattutto se si hanno bambini piccoli o neonati. All’inizio può sembrare faticoso scegliere il periodo, …

“Con queste giornate calde il sangue pazzo ribolle“ lo diceva già Shakespeare 500 anni fa e in tutto il mondo i venti caldi e secchi godono di una pessima fama, dallo Scirocco della Sicilia, al Santa Ana californiano, allo Chinook delle Montagne Rocciose, fino allo Sharav in  Israele e all’Autan in …

Già da settimane siamo in piena estate e cresce la voglia di tintarella, ma bisogna fare molta attenzione all’eccessiva esposizione al sole che può causare l’eritema solare. L’eritema solare, infatti, è una reazione infiammatoria cutanea acuta che fa seguito a una eccessiva esposizione al sole o ad altre fonti di …

Finalmente estate e con l’arrivo delle vacanze cresce la voglia di recuperare il tempo perso durante l’anno, tra sedentarietà e posture scorrette che hanno messo a dura prova il nostro organismo. Alcune situazioni di rischio, tipicamente estive, possono far insorgere disturbi e dolori alla schiena, rovinandoci le vacanze e magari …

Si sente spesso parlare del concetto “amarsi per amare l’altro“, concetto veritiero, ma che molti trovano un poco confuso. Cosa significa veramente amarsi? Come si capisce se ci stiamo amando o se ci manca l’ingrediente dell’amor proprio nella nostra relazione di coppia e stiamo cadendo nella dipendenza affettiva? Cosa significa amarsi? L’amor proprio …

L’estate 2022 è ufficialmente iniziata e per le tante famiglie che si preparano a partire con l’amico felino, per un weekend o un periodo più lungo, si pongono diverse domande legate alle “vacanze feline”. Perché se gli spostamenti, la scoperta di posti nuovi, la compagnia di altre persone e i …

Alfiere, Regina, Re… non siamo finiti in una corte medievale: siamo qui per parlare di scacchi. Cosa si cela dietro quei pezzi sulla scacchiera? Per quale motivo, questa passione senza tempo, coinvolge così tanto i suoi giocatori? Prima di parlare dei benefici di questo sport, in quanto ritenuto tale dal …

L’estate ormai alle porte accresce l’idea di leggerezza, freschezza e divertimento. Organizzare un aperitivo estivo per trascorrere momenti piacevoli in compagnia di amici e parenti è di certo un buon modo per accogliere l’arrivo della bella stagione. Del resto, organizzare un piccolo evento, disponendo di bevande fresche e affidandosi alle …

Le emozioni nascono nel cuore, e non nel cervello, dicevano i poeti. Ora la ricerca scientifica conferma le fondamenta di questo topos letterario. Uno studio, realizzato da bioingegneri dell’Università di Pisa in collaborazione con l’Università di Padova e l’University of California Irvine, analizza il meccanismo che ci porta a provare …