Giocare con le bambole aiuta a sviluppare capacità relazionali?
L’azienda Mattel (che produce giochi per bambini come le bambole Barbie, le macchinine Hot Wheels e il celebre gioco di carte UNO) ha annunciato che un gruppo di neuroscienziati dell’Università di Cardiff e Barbie ha pubblicato gli ultimi risultati dello studio pluriennale che
Curare l’emicrania? Ecco i benefici dello yoga
Un nuovo approccio per chi soffre di emicrania è al centro del metodo proposto da Luisa Lalita Guarino nel suo libro “Yoga ed emicrania, guarire si può”. Un percorso di autorilassamento, conoscenza e consapevolezza che promette significativi benefici a uno dei più invalidanti
Riconnettersi a se stessi: i benefici dei massaggi per il benessere
Quasi senza accorgercene, pratichiamo l’arte del massaggio quotidianamente. Basti pensare a quando avvertiamo un improvviso mal di testa o abbiamo un pensiero che ci preoccupa: le nostre mani e le nostre dita si posizionano sull’area della fronte o della testa in modo spontaneo,
Vivere nel verde della natura migliora davvero la nostra vita?
Vi siete mai soffermati a guardare con ammirazione un tramonto? O a passeggiare avvolti dal silenzio in un bosco? O ancora, a sentirvi così piccoli, eppure così completi, davanti al cielo stellato? La vita nel verde, o a contatto con la natura, non
Autostima estetica: per tutte le donne che non si piacciono
Ogni anno, in Italia, circa un milione di persone si sottopongono a procedure volte a migliorare la loro estetica: circa un terzo affronta una pratica chirurgica, mentre i restanti due terzi optano per trattamenti meno invasivi. Il dato è dell’AICPE, Associazione Italiana di
Allarme tecnologia: i bambini passano troppe ore al telefono
Un utilizzo controllato, sicuro e consapevole degli strumenti digitali può aiutare i bambini a sviluppare la coordinazione visuo-motoria e a stimolare la creatività e la capacità di problem-solving. Ma non prima dei 9 anni, con moderazione e evitando l’utilizzo dei social network: fino a quell’età, infatti, è fondamentale non
La luce blu che ringiovanisce la pelle: nuovo trattamento di bellezza
La luce blu apre una nuova strada per la cura e il ringiovanimento della pelle. Punture e aghi passano in secondo piano quando si tratta di rendere la cute più uniforme, compatta e luminosa, risolvendo anche problemi di acne e rosacea. “Punturine e
Eccessiva perdita di capelli? La caffeina può aiutarci a prevenirla
Con la fine dell’estate e l’inizio dell’autunno è comune, soprattutto tra le donne, osservare un aumento della perdita dei capelli. Non c’è bisogno di allarmarsi e come prima cosa è importante considerare che un adulto sano perde normalmente circa 100 capelli al giorno.
Un pet in casa aiuta a combattere ansia e stress
Chiunque avrà sentito il detto secondo cui “il cane è il migliore amico dell’uomo“. E se anche gli altri pet domestici fossero nostri amici, giovando al nostro benessere e riducendo ansia e stress tra le mura della nostra casa? Una notizia a cui
Imparare le lingue ritarda l’invecchiamento cerebrale
A chi non è mai capitato di voler imparare lingue diverse? Magari per poter viaggiare con più tranquillità, in altri casi per far fruttare il tempo libero, in altri ancora per il suono gradevole di una lingua diversa dalla nostra. In Italia, la
