La prova costume si avvicina: scopri la biochimica degli alimenti per rimetterti in forma
Per arrivare in forma alla prova costume il segreto è giocare d’anticipo: non parliamo solo di perdere i chili che abbiamo accumulato, ma anche di migliorare la cellulite e magari rendere la pelle tonica e luminosa. Mancano ancora un paio di mesi che, se
Disturbo da stress post-traumatico: cos’è e come si manifesta?
Il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) è una condizione che può manifestarsi dopo aver vissuto o aver assistito a eventi traumatici estremi. Questi eventi possono includere situazioni come aggressioni, incidenti stradali, abusi fisici o sessuali, disastri naturali, guerre o gravi lutti. In questi
Medicina quantistica: un nuovo modo di pensare alla salute
Avete mai sentito parlare di Medicina quantistica? Probabilmente la risposta è no. Forse perchè è difficile pensare che il mondo della fisica quantistica possa anche solo lontanamente essere in contatto con la medicina e la nostra salute. Tuttavia, approfondendo il discorso, possiamo scoprire
Come si diventa un ciclista di successo?
Quali sono le caratteristiche fisiche e mentali di un ciclista professionista? Un ciclista è, prima di tutto, un ottimo atleta sotto moltissimi punti di vista. Dieta ferrea, allenamento mirato, genetica, talento, preparazione mentale sono i suoi punti forti. Tuttavia, quale tra questi elementi
Anche i denti invecchiano: gli italiani sottovalutano la salute orale
Gli italiani? Costantemente occupati a contrastare gli effetti del tempo che passa, puntando tutto sulla prevenzione. La cura della propria persona è in cima alle priorità dei nostri connazionali: quasi la metà (48%) si concentra sul seguire una dieta bilanciata, il 44% fa
ADHD: cause e sintomi del disturbo da deficit di attenzione/iperattività
ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder), o Disturbo da deficit di attenzione/iperattività, è una condizione neuro-evolutiva che colpisce principalmente i bambini e può persistere anche in età adulta. Questo disturbo può causare problemi di concentrazione, di attenzione prolungata e, in alcuni casi, iperattività e impulsività. ADHD:
Computer Vision Syndrome: 5 consigli per combatterla
Se dovessimo scegliere un’immagine per descrivere lo stile di vita che caratterizza il millennio in cui viviamo, sicuramente non potremmo che selezionarne una in cui telefono o computer sono i protagonisti. “In media trascorriamo ogni giorno circa 7 ore di fronte a uno
Lo zaffiro: la pietra della saggezza
Continuiamo il nostro viaggio nell’affascinante mondo delle pietre preziose focalizzandoci sullo Zaffiro, una pietra naturale proveniente dal corindone, un ossido di alluminio che a sua volta origina dall’ematite. La sua bellezza cattura l’occhio e nei millenni questa pietra è stata usata anche da
Felicità sul lavoro: una soft skill essenziale per produrre di più
Tutti noi, nell’arco della nostra vita, dovremmo almeno una volta chiedere a noi stessi: “Qual è il mio grado di felicità sul lavoro?” Pensare a un tema così variegato e soggettivo come la felicità è piuttosto complesso. In molti si sono chiesti che
Perché le ciglia sono così importanti per la salute degli occhi?
Le ciglia sono una delle parti più evidenti degli occhi e sono importanti per sfoggiare uno sguardo penetrante e intenso ma a volte ci si dimentica del loro ruolo fondamentale che va oltre l’estetica: sono una delle parti più importanti dell’occhio in quanto
