Come si diventa un ciclista di successo?
Quali sono le caratteristiche fisiche e mentali di un ciclista professionista? Un ciclista è, prima di tutto, un ottimo atleta sotto moltissimi punti di vista. Dieta ferrea, allenamento mirato, genetica, talento, preparazione mentale sono i suoi punti forti. Tuttavia, quale tra questi elementi
Anche i denti invecchiano: gli italiani sottovalutano la salute orale
Gli italiani? Costantemente occupati a contrastare gli effetti del tempo che passa, puntando tutto sulla prevenzione. La cura della propria persona è in cima alle priorità dei nostri connazionali: quasi la metà (48%) si concentra sul seguire una dieta bilanciata, il 44% fa
ADHD: cause e sintomi del disturbo da deficit di attenzione/iperattività
ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder), o Disturbo da deficit di attenzione/iperattività, è una condizione neuro-evolutiva che colpisce principalmente i bambini e può persistere anche in età adulta. Questo disturbo può causare problemi di concentrazione, di attenzione prolungata e, in alcuni casi, iperattività e impulsività. ADHD:
Computer Vision Syndrome: 5 consigli per combatterla
Se dovessimo scegliere un’immagine per descrivere lo stile di vita che caratterizza il millennio in cui viviamo, sicuramente non potremmo che selezionarne una in cui telefono o computer sono i protagonisti. “In media trascorriamo ogni giorno circa 7 ore di fronte a uno
Lo zaffiro: la pietra della saggezza
Continuiamo il nostro viaggio nell’affascinante mondo delle pietre preziose focalizzandoci sullo Zaffiro, una pietra naturale proveniente dal corindone, un ossido di alluminio che a sua volta origina dall’ematite. La sua bellezza cattura l’occhio e nei millenni questa pietra è stata usata anche da
Felicità sul lavoro: una soft skill essenziale per produrre di più
Tutti noi, nell’arco della nostra vita, dovremmo almeno una volta chiedere a noi stessi: “Qual è il mio grado di felicità sul lavoro?” Pensare a un tema così variegato e soggettivo come la felicità è piuttosto complesso. In molti si sono chiesti che
Perché le ciglia sono così importanti per la salute degli occhi?
Le ciglia sono una delle parti più evidenti degli occhi e sono importanti per sfoggiare uno sguardo penetrante e intenso ma a volte ci si dimentica del loro ruolo fondamentale che va oltre l’estetica: sono una delle parti più importanti dell’occhio in quanto
Primer ciglia: il prodotto make-up alleato dello sguardo
Avete mai sentito parlare del primer ciglia? Proprio come i prodotti di make-up per il viso e gli occhi, il primer funziona come base per potenziare i prodotti che verranno applicati successivamente e per questo motivo non deve mancare anche quando si parla di mascara. Le ciglia sono come una
Hikikomori e isolamento sociale: un fenomeno sempre più diffuso
La sindrome di Hikikomori colpisce molti adolescenti, molto diffusa in Giappone, e purtroppo anche in Italia, non è depressione, non è dipendenza da videogames, è un disturbo d’ansia che in questi ultimi anni, anche a causa dei lockdown adottati per la pandemia da
Abbigliamento da cucina: come vestirsi per cucinare?
Quando si lavora nella cucina di un ristorante è importante comprendere che gli abiti che si indossano ogni giorno fanno parte dell’abbigliamento da cucina. Alcuni dei capi di abbigliamento da cucina sono veri e propri dispositivi di protezione individuali, che aiutano il lavoratore
