Benessere

Genitori a tavola: quando si selezionano le derrate alimentari per la propria famiglia, si creano dubbi per quanto concerne il cibo e bisogna orientarsi nella scelta. Mangiare sano è un’aspirazione, che può essere difficile seguire. Risposte semplici, univoche e scientificamente corrette ai quesiti che si propongono sono offerte da Giorgio …

Allenatore: una figura importante, soprattutto quando diventa un alleato della salute, degli sportivi in generale, dei giovani in particolare. I coach, molto ascoltati, possono insegnare ai calciatori come prevenire i tumori. Una campagna in questo senso è sbarcata in Europa. Sono ormai trascorsi giorni e giorni dal termine della Coppa …

Dieta libera, ecco la soluzione ai problemi di peso. Siamo nell’era della personalizzazione e anche il regime alimentare ne è positivamente influenzato. Una dieta: che cos’è? Spesso una moda, piuttosto che il frutto di un’azione coerente di conoscenza dell’alimentazione. Non mancano regimi alimentari dannosi per la salute. E’ necessario superare …

Ikigai: focalizza quelle cose per le quali è bello vivere. Unisce l’obiettivo di una realizzazione individuale alla nozione di contributo alla società. Si tratta di una parola giapponese. Si scrive con quattro caratteri che significano “vita”, “ciò che vale la pena”, “priorità, iniziativa” e “bellezza, eleganza”. Si tratta, in sintesi, …

Viaggi e prevenzione: bisogna partire preparati, al fine di vivere al meglio le vacanze. Siamo in luglio: con le alte temperature, aumenta il numero di persone che si spostano da un Paese all’altro: i cambiamenti di abitudini ci espongono a nuovi rischi per la salute. Proteggersi è facile: lo ricorda …

Insetticidi: ecco che compare nel nostro scenario una serie di insetticidi naturali, messa a punto dall’Università di Camerino (Unicam). Si cercano soci finanziatori, nell’ambito di una campagna di raccolta dei capitali, tramite il portale dedicato. La ricerca deve arrivare alla sua naturale applicazione. Biovecblok: che cos’è? Si chiama Biovecblok ed …

Dispositivi digitali ai bambini: sì o no? I fanciulli incominciano sempre prima a interagire con smartphone e tablet. Dagli Stati uniti, il dato più eclatante: sono il 92% i bambini che iniziano a usarli già nel primo anno di vita. All’età di due anni, già li utilizzano quotidianamente. Ma che …

Tre nuovissimi prodotti a diverso livello di protezione solare in grado di svolgere una quadrupla protezione (UVA, UVB, IR e ANTI-RADICALICA) arricchiscono la linea FarmaMamma di OPHERA. Si tratta di prodotti, a base di ingredienti di origine naturale tecnologicamente avanzati, che rispondono a esigenze di protezione per le zone sensibili …

Musica, che passione. Forse non tutti sanno che i feti, come i neonati, amano la musica classica. In particolare Mozart e in ispecie la sua “Piccola serenata notturna”. Un messaggio per le donne in gravidanza, se hanno ansia di comunicare con il nascituro. L’Institut Marquès ha presentato uno studio in …

L’estate è bella, anzi: bellissima.. ma porta con sè, oltre alle serate con gli amici e gli aperitivi in compagnia, anche qualche problemino. Parlo di caldo afoso, umidità fastidiosa, sudorazione eccessiva, frequentazione di piscine e spiagge, contatto con indumenti sempre più spesso sintetici (per esempio i costumi da bagno) magari …