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Benessere

Terme di Valtellina: il benessere in alta quota

Terme di Valtellina: il benessere in alta quota

E’ unanimemente risaputo che la montagna è sinonimo di pace e tranquillità; un antistress naturale apprezzato da un’infinità di persone; da tempo la provincia di Sondrio è diventata anche un punto di riferimento per chi è alla ricerca di un benessere psico-fisico, tanto da associare le Terme di Valtellina ad altri ...

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Terme dell’Emilia-Romagna, un percorso di salute e benessere

Le Terme dell’Emilia-Romagna, un percorso di salute e benessere

In Emilia-Romagna l’hanno capito per tempo e cavalcando l’onda ne hanno fatto un riuscito progetto di marketing turistico, le Terme dell’Emilia-Romagna, pubblicizzato in tutt’Italia e in Europa, perché andare per Terme non è più soltanto un fattore di salute, ma si è trasformato in questi ultimi anni in un fattore ...

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Cronodieta: dimagrisci sfruttando l’orologio del metabolismo

Cronodieta: dimagrisci sfruttando l'orologio del metabolismo

Mettersi a dieta? Una decisione inevitabile quando la bilancia non ammette ripensamenti,  ma anche un proposito difficile da mantenere perché  la sola idea di cominciare a cucinare in modo “speciale”, pesare gli ingredienti, fare il calcolo delle calorie assunte, centellinare i grassi con il contagocce, dire addio ai carboidrati e ...

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Soggiorni estivi per anziani: ecco come partecipare

Soggiorni estivi per anziani: ecco come partecipare

Mare, montagna e, sempre più spesso, centri termali. Queste sono le mete preferenziali per i soggiorni estivi per anziani che le pubbliche amministrazioni organizzano per i cittadini “diversamente giovani”. Sono iniziative diffuse un po’ in tutta Italia e offrono la possibilità di trascorrere una vacanza in posti piacevoli, adeguati e ...

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Il fegato ti chiede una tregua? Rilassati e aiutalo così

Il fegato ti chiede una tregua? Rilassati e aiutalo così

Gli specialisti concordano: almeno due volte l’anno bisognerebbe disintossicare l’organismo ed eliminare le tossine accumulate. Tanto più il fegato è intossicato, infatti, tanto si tende ad essere stanchi, svogliati, si ha spesso sonno, si accusano difficoltà digestive e si è preda del mal di testa. Un fegato intossicato, non a ...

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Prevenzione e qualità di vita. Sempre di più in farmacia

Prevenzione e qualità di vita. Sempre di più in farmacia

Che siano profondamente cambiate è una realtà di cui ci siamo accorti tutti. Stiamo parlando delle farmacie, non più semplici luoghi deputati alla distribuzione di farmaci, ma negozi veri e propri con varie tipologie di prodotti ma anche e soprattutto di servizi utili, in particolare nel campo della prevenzione. “Ad ...

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Yoga Shake, week end nel misterioso Parco di Villa Lina

Yoga Shake

Diffondere la cultura del benessere e della sana alimentazione, ecco l’obiettivo di Yoga Shake in programma il prossimo fine settimana a Ronciglione, in provincia di Viterbo. L’appuntamento con la VI edizione della kermesse è nel Parco del Relais Villa Lina, luogo magico e lussureggiante con oltre 30 ettari di giardino ...

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Evitare il sole è dannoso tanto quanto fumare

Evitare il sole è dannoso tanto quanto fumare

Stare al sole fa bene, tant’è che allunga la vita fino a 2 anni. Lo afferma uno studio su 30 mila donne, di età compresa tra i 25 e i 64 anni, condotto dall’ospedale universitario Karolinska e dall’università di Lund, in Svezia e che è stato pubblicato sul Journal of ...

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