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Benessere

Gambi e foglie di carciofo. L’amarissimo che fa benissimo

Gambi e foglie di carciofo. L'amarissimo che fa benissimo

Normalmente, i gambi e le foglie di carciofo finiscono in pattumiera. Grosso errore, perché se li utilizziamo per fare un infuso, avremo una bevanda molto diuretica e disintossicante. Approfittiamone oggi, visto che siam in piena stagione. Come si prepara un infuso con foglie e gambi di carciofo? Semplicissimo. Si fa ...

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Semi di pompelmo, una farmacia in tasca

Semi di pompelmo, una farmacia in tasca

Sono quasi 50 anni che l’estratto di semi di pompelmo è stato studiato dal punto di vista scientifico accertandone le tantissime proprietà benefiche. Il primo a dare evidenza scientifica a quella che sembrava solo una intuizione popolare, fu un immunologo: il Prof. Jacob Harich Quali sono le proprietà benefiche dell’estratto ...

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Olio di cotone fa bene? Meglio l’extra vergine d’oliva

Olio di cotone: fa bene? Meglio l'extra vergine d'oliva

L’olio di cotone non è ancora entrato in misura importante nella dieta mediterranea. E questo è un vero peccato, perché i benefici dati dalla sua assunzione quotidiana sono veramente notevoli. Stiamo parlando proprio di quel cotone che viene impiegato da sempre per usi tessili? Proprio quello. Una pianta che è ...

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Riflessologia palmare: dalle mani benessere per tutto il corpo

Riflessologia palmare: dalle mani benessere per tutto il corpo

La riflessologia è una tecnica di medicina naturale di origine orientale. E come suggerisce il nome, si basa sul principio che esistano dei punti “riflessi” – o più correttamente delle corrispondenze – tra alcune parti esterne del corpo (piedi, mani, testa) e gli organi interni. Una fitta rete di terminazioni ...

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Pausa pranzo? Ecco come sfruttarla al massimo

Pausa pranzo? Ecco come sfruttarla al massimo

La pausa pranzo viene vista, appunto, sol come il lass di tempo che serve per pranzare. Molti la usano anche per cercare qualcosa sul web, per seguire un programma tv on line, o magari per addentare un panino o uno snack senza neanche smettere di lavorare. Usare la pausa pranzo ...

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Salute e benessere? Mettici i semi di zucca

Salute e benessere? Mettici i semi di zucca

La zucca è buona e fa bene; e si può impiegare in tantissime ricette per tutti i gusti. Quello, però, che non molti sanno è che i semi di zucca hanno un contenuto di proprietà benefiche davvero incredibile. Il seme di zucca è davvero uno scrigno di benessere? Sì, E’ ...

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Guanciale My Kip. Lo abbiamo provato per voi

Guanciale My Kip. Lo abbiamo provato per voi

My Kip è un guanciale interessante, non tanto perché anatomico (sul mercato ce ne sono molti) ma perché è anche scomponibile, questa è  una caratteristica che lo rende  singolare e sicuramente versatile. Oggi, abbiamo deciso di dedicare la nostra rubrica a un cuscino perché il sonno è uno degli elementi ...

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Avere bambini allunga la vita

Avere bambini allunga la vita

Mentre ci si interroga sulle morti per parto, da uno studio si evince che avere bambini allunga la vita. Affrontare un maggior numero di gravidanze, secondo gli scienziati, rallenterebbe nelle donne l’invecchiamento. Si è cimentato nella ricerca un team della Simon Fraser university. Pubblica lo studio la rivista Plos one. ...

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Come trascorrere il tempo per essere più felici

Come essere felici? Bisognerebbe dare valore alle ore che trascorriamo durante il giorno: non impiegarle soltanto nel pensare come guadagnare. Una ricerca americana muove in questo senso: è stata pubblicata dalla Society for personality and social psychology. Sono stati condotti 6 studi in tutto, per un totale che eccede i ...

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Elena Guarneri e la medicina in prossimità dell’individuo

Elena Guarneri e la medicina in prossimità dell’individuo

Pone la medicina in prossimità dell’individuo, privilegiando il rapporto con il paziente, nei confronti del quale agisce stimolando un dialogo aperto, in modo da sollecitare la curiosità dell’utente non medico. Gestisce personalmente le pagine Facebook, ma non il suo sito internet, che reca comunque la sua impronta. Elena Guarneri, la ...

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