Home / Benessere (page 42)

Benessere

Meno rischi con i mezzi pubblici

Meno rischi con i mezzi pubblici

Si corrono meno rischi scegliendo i mezzi pubblici: non soltanto per ragioni di praticità, legate al viaggio. In effetti, è possibile che prendere l’autobus o il tram per raggiungere la propria meta faccia bene: contro il diabete, l’ipertensione, il sovrappeso. Uno studio in questo senso è stato presentato nel corso ...

Read More »

Profilattico: sei sicuro di saperlo utilizzare?

profilattico:sei sicuro di saperlo utilizzare

Il profilattico (condom o preservativo) è, a tutt’oggi, l’unico sistema sicuro per difendersi dalle malattie a trasmissione sessuale. Si calcola che nel mondo ogni anno siano 340 milioni le persone che contraggono infezioni da malattie sessualmente trasmissibili come: sifilide, gonorrea, clamidia, tricomonas. L’infezione da HIV/AIDS resta comunque il pericolo maggiore. ...

Read More »

La bicicletta a pedalata assistita aiuta a restare in forma?

La bicicletta a pedalata assistita aiuta a restare in forma?

Bicicletta a pedalata assistita? Insomma: la bicicletta elettrica? Roba da vecchietti. Niente di più sbagliato, la bici elettrica o meglio detta a pedalata assistita è un ottimo strumento per fare attività fisica senza affaticare eccessivamente l’organismo, perché permette di avere gli stessi benefici della bicicletta tradizionale evitando però le “delusioni ...

Read More »

Scopa Ruotante senza fili. L’abbiamo provata per voi

scopa ruotante senza fili. L'abbiamo provata per voi

Scopa ruotante: e chi non la conosce? L’abbiamo vista tutti, almeno una volta, in qualche spot in tv o durante una televendita. Ce ne sono di diversi modelli e diversi colori, più o meno ergonomiche, più o meno potenti, ma tutte promettono di assolvere brillantemente un compito abbastanza noioso: spazzare ...

Read More »

I consigli del Feng Shui per la camera da letto

Feng Shui e camera da letto

Il Feng Shui, che letteralmente significa vento e acqua, è l’arte cinese di vivere in armonia con l’ambiente. Secondo questa filosofia, l’universo, l’uomo e anche le abitazioni sono carichi di energia. In relazione alla disposizione dello spazio, all’arredamento e ai colori, l’energia di una casa può essere positiva (in questo ...

Read More »

Allenarsi con la ginnastica invisibile

Ginnastica invisibile

Quante ore alla settimana “perdiamo” nel traffico, in coda davanti a qualche sportello o guardando la televisione? Tantissime. Quasi senza accorgercene, infatti, tutti viviamo continuamente momenti morti, in cui siamo impegnati a fare altro o ad attendere. Invece di rassegnarci, sfruttiamoli. Basta “riempirli” con la ginnastica invisibile, quella cioè che ...

Read More »

Manifesto sulla salute della donna

Manifesto sulla salute della donna

La salute della donna è un fine da seguire prendendone in considerazione peculiarità e caratteristiche: parliamo di medicina di genere. Al fine di tutelare la salute femminile nelle varie fasce d’età, è stato redatto un testo strutturato in dodici punti, che rappresenta un impegno concreto: è il Manifesto sulla salute ...

Read More »

Che cos’è la displasia dell’anca del neonato

Displasia dell'anca

Chiamata anche displasia congenita dell’anca o lussazione congenita dell’anca, la displasia dell’anca è una problematica abbastanza comune nel neonato, soprattutto di sesso femminile. Nella maggior parte dei casi viene riconosciuta in età infantile, ma può anche succedere che si arrivi all’età adulta senza aver identificato o trattato correttamente il problema. ...

Read More »

Stone therapy, il massaggio con le pietre

Stone therapy

Pare che la stone therapy fosse già in uso presso gli antichi guerrieri pellerossa, che applicavano sul corpo pietre calde per distendersi alla sera, dopo una giornata di caccia. Del resto, si tratta di un trattamento davvero benefico, che non a caso si è tramandato fino ai giorni nostri. Ma ...

Read More »

La fitboxe fa dimagrire. E non solo

Fitboxe

Scaricare lo stress, ritrovare l’equilibrio e aumentare il benessere con una sola disciplina? Con la fitboxe è possibile. Ecco di che cosa si tratta. Che cos’è la fitboxe La fitboxe è una sorta di boxe “emotiva”: attraverso l’esercizio fisico si cerca di riportare armonia ed equilibrio nella persona, per farla ...

Read More »
Translate »