Benessere

Il sonno: un bene prezioso. Tanto prezioso che non è sufficiente appropriarsene nelle ore notturne, ma bisogna ritagliare, nella propria giornata, momenti nei quali poter chiudere gli occhi. Recuperare ore di riposo perdute è uno dei pensieri ricorrenti nella vita moderna, che è ingombra di attività, anche contemporanee tra loro. …

Vacanze separate. Sotto l’ombrellone, ha un esito la crisi di coppia: proprio al fine di evitare screzi, in molti hanno scelto, quest’anno, di partire da soli per godere della pausa estiva. Le alte temperature che la stagione porta con sé e le condizioni ambientali mutate rispetto alla vita di tutti …

Api, vespe, calabroni: una calamità. Siete al mare, in montagna, in campagna? Aumentano le occasioni di stare all’aria aperta. Aumenta di conseguenza il rischio di essere punti. Che fare? Interrogare gli esperti, già prima della partenza, in modo da proteggere se stessi e i propri figli dal rischio di punture …

Fiabe, favole, storie, racconti. Nelle mille sfaccettature che distinguono un genere dall’altro, si svolge tutto un mondo immaginario. Indugiamo un momento “nei pensieri dei bambini, con la luna, nel buio dei cortili”. Muoviamoci nell’universo dei più piccoli. Hanno piccole emozioni, piccole sensazioni? No, perché le provano per la prima volta. …

Vivere a pieno: siamo capaci di farlo? I cibi, per esempio, ci attraggono, poiché pregustiamo il loro sapore. Non si tratta di una valutazione, quindi agiamo a prescindere dal benessere che un alimento può portare con sé. Come l’abitudine al cibo, si potrebbero menzionare altre routine. Che cosa può stimolarci …

I single: una categoria a sé stante. Come è noto, i single ricercano i single, per nuovi incontri: per una fantasmagoria di contatti. Ma dove va in vacanza la popolazione dei cuori solitari, che non vogliono restare più tali? Al fine di trovare la persona giusta, di intessere nuove relazioni, …

Certo, il caldo non aiuta, ma neppure le esigenze della vita professionale né tantomeno la moda che vorrebbe (perlomeno le donne) inguainate in jeans stretti e abitini avvolgenti, tacchi alti anche quando dobbiamo trascorrere molte ore in piedi, o sedute tutto il giorno alla scrivania. Tutte situazioni che mettono a …

Sono sicuramente un intramontabile must estivo. Parliamo di infradito, ma non soltanto, anche di ciabattine, sandaletti e tutto quanto regala ai nostri piedi un immediato senso di leggerezza e di libertà. In effetti sono pratiche, ci permettono di sfilarle in un attimo, di sciacquarle sotto l’acqua corrente e asciugarsi all’istante: …

Sole, mare, montagna: qualcosa di fantastico. Luglio: tempo di silouette distese al sole. Il sole: un dono magnifico, da amministrare con saggezza. Ecco tutto quello che c’è da sapere per abbronzarsi e godersi la tintarella, senza danno. Tre italiani su dieci in vacanza senza occhiali da sole Non bisogna pensare …

La usa il 5% delle donne, ma è sempre più apprezzata soprattutto dalle più giovani, tra le quali arriva al 15%. Stiamo parlando della coppetta mestruale, una pratica, economica e sana alternativa agli assorbenti usa e getta. Il crescente successo della coppetta è legato anche alla consapevolezza che ogni donna …