Luce blu in dermocosmesi: cosa sappiamo veramente?
La vita di tutti, ormai, è legata a doppio filo con quella di device come smartphone, tablet o computer, tanto che si è iniziato a parlare in modo approfondito della cosiddetta Blue Light, o Luce Blu. Soprattutto ha portato a interrogarsi sull’effetto che ha
San Valentino: una gita fuori porta per festeggiare l’amore
Una gita fuori porta può essere un ottimo modo per celebrare la giornata di San Valentino. Tra massaggi, trattamenti e passeggiate, la festa degli innamorati è l’occasione perfetta per trascorrere del tempo con il proprio partner e staccare la spina dalla vita frenetica
BB Cream: il prodotto che ha rivoluzionato il mondo del make-up
La BB Cream è un prodotto multitasking adatto alle più svariate esigenze. Infatti, uniforma le discromie e il colorito, minimizza le imperfezioni, idrata e protegge la pelle e ha un elevato fattore di protezione solare. Tutte queste caratteristiche ne fanno il prodotto ideale da usare quotidianamente, per chi preferisce una beauty
Qualità del sonno: 18 milioni di italiani dormono poco e male
La qualità del sonno è uno dei cardini del nostro benessere. Il sonno è un momento fondamentale di rigenerazione per l’organismo in cui vengono recuperate le energie e il cervello può finalmente rallentare la propria attività. La pandemia ha notevolmente peggiorato le cose:
Pillole di movimento: in farmacia per curare la sedentarietà
Si chiama Pillole di movimento la campagna nazionale Uisp-Unione Italiana Sport Per tutti che ha l’obiettivo di contrastare la sedentarietà promuovendo la cultura del movimento. Il progetto è finanziato dalla Presidenza del Consiglio dei Ministri – Dipartimento per lo Sport nell’ambito del Bando
Arriva in Italia, WeWard l’app che permette di guadagnare camminando
La app più scaricata in Francia subito dopo quella di tracciamento dei contatti Covid (TousAntiCovid), sbarca anche in Italia, si chiama WeWard è gratuita e promette di guadagnare camminando. Il vero obiettivo in realtà è un altro: incoraggiare gli utilizzatori a praticare attività
Body shape: come vestirsi in base alla forma del corpo
Conoscere la propria body shape (forma del corpo) e identificare le proprie proporzioni è fondamentale per valorizzare i punti forti, nascondendo allo stesso tempo, quelli deboli. Ogni fisico infatti, è associato a una silhouette: fisico a cerchio (o fisico a mela), fisico a
Yoga facciale, tutte le smorfie che ti fanno bella
L’arrivo del nuovo anno porta con sé lo slancio verso nuovi progetti e il desiderio di realizzare i buoni propositi che tutti noi ci proponiamo. Imparare una lingua straniera, perdere peso, iniziare a praticare uno sport, ma anche essere più gentili, più tolleranti
Quanta vitamina D serve ogni giorno per stare bene?
Quanta vitamina D deve assumere un adulto per assicurarsi una vita sana? E una persona anziana? Meglio una somministrazione giornaliera o assumere una dose elevata mensilmente? E, soprattutto, la vitamina D è sicura? Sono soltanto alcune delle domande che ci poniamo in merito
Botti e petardi: come gestire la notte di Capodanno a quattro zampe
Se l’ultimo dell’anno per noi umani è una delle feste più attese, per i nostri amici a quattro zampe la notte del 31 dicembre può essere una fonte di stress con conseguenze tutt’altro che piacevoli. Fuochi d’artificio, botti e petardi impauriscono infatti cani
