Postura scorretta: cause, sintomi e consigli per migliorarla
La postura scorretta è una condizione che colpisce molti di noi, e che può causare una serie di sintomi, tra cui dolore cronico. Migliorare la postura è possibile, ma è importante comprendere la causa: no, non sempre è ‘pigrizia’. L’uso di una talloniera,
Anorgasmia: come superarla per una vita sessuale appagante
Il 31 luglio ricorre la Giornata Mondiale dell’Orgasmo, mentre l’8 agosto è la Giornata Mondiale dell’Orgasmo Femminile: due appuntamenti annuali che mirano ad aumentare la consapevolezza e la conoscenza del piacere femminile e a scardinare i tabù che ancora oggi lo permeano. Universalmente
Colliri: come utilizzarli correttamente per una visione impeccabile
L’estate è uno dei periodi dell’anno in cui si fa maggior uso di colliri, con un aumento del loro utilizzo del 40%. I problemi visivi aumentano a causa della maggior frequentazione di piscine, spiagge e del maggiore uso dell’aria condizionata. “Siamo in piena
Capelli forti e sani anche al mare? I consigli per proteggerli
Con l’arrivo dell’estate e le vacanze al mare, i capelli si trovano a fronteggiare numerosi agenti aggressivi come il sole, il vento e la sabbia, che possono causare danni alla loro salute e aspetto. Prendersene cura nei mesi precedenti e proteggerli durante la
Debolezza e spossatezza estiva: da cosa dipendono e come difendersi
Estate: stagione tanto attesa per i piaceri vacanzieri ma anche poco sopportata per le alte temperature e gli alti tassi di umidità. Fattori che condizionano il nostro stato di benessere, generando sensazioni di stanchezza fisica, sudorazione eccessiva, disidratazione, debolezza, spossatezza e affaticamento muscolare.
Cannabinoidi: effetti devastanti se tagliati con droghe sintetiche
“Quasi quasi mi faccio una canna…”. È un pensiero che almeno una volta nella vita accarezza molti di noi, anche chi non ha mai ceduto alla tentazione di provare quel fumo che promette (anche se a caro prezzo) di regalarci spensieratezza e relax.
Il diamante, ovvero l’invincibile: simbolo di purezza e illuminazione
La parola diamante deriva dall’antico termine greco adamás che significa ‘invincibile’, ‘inalterabile’, ‘indistruttibile’, ‘indomito’. I diamanti sono tra le pietre preziose più conosciute e amate, hanno miliardi di anni e, in armonia con il loro significato etimologico, si pensa durino per sempre. Somigliano
La Stanza della Meditazione: uno spazio per la pace interiore
La meditazione è da sempre considerata una potente pratica per il raggiungimento della pace interiore e del benessere mentale. Oggi, un progetto innovativo chiamato “La Stanza della Meditazione” sta prendendo piede in Italia, offrendo un’opportunità unica ai cittadini di sperimentare i benefici della
Come allenarsi d’estate? 10 consigli per sfruttare i benefici naturali della bella stagione
L’esercizio fisico stimola la produzione di endorfine, un toccasana per il benessere: allenarsi d’estate, con il bel tempo e la luce solare, specialmente all’aperto, ha un effetto ancora più positivo sull’umore e sull’organismo in generale. Fare esercizi in questa stagione favorisce infatti, la
Turchese: la pietra del risveglio spirituale e della comunicazione
Il Turchese è una pietra apprezzata da numerose culture e associata al Terzo Occhio. È considerata una protezione per la nostra Aura, nonché la pietra della Mente e quella che apre anche il Chakra della Gola; promuove una sana comunicazione ed eleganza nel
