Tattoo più sicuri grazie alle nuove norme dell’UE sugli inchiostri
A partire da oggi in tutti i paesi dell’unione Europea UE si applica una restrizione sull’uso di determinate sostanze chimiche pericolose contenute nelle miscele di inchiostri per tattoo e trucco permanente. La restrizione che renderà i tatuaggi più sicuri riguarda una lunga lista
Yoga facciale, tutte le smorfie che ti fanno bella
L’arrivo del nuovo anno porta con sé lo slancio verso nuovi progetti e il desiderio di realizzare i buoni propositi che tutti noi ci proponiamo. Imparare una lingua straniera, perdere peso, iniziare a praticare uno sport, ma anche essere più gentili, più tolleranti
Quanta vitamina D serve ogni giorno per stare bene?
Quanta vitamina D deve assumere un adulto per assicurarsi una vita sana? E una persona anziana? Meglio una somministrazione giornaliera o assumere una dose elevata mensilmente? E, soprattutto, la vitamina D è sicura? Sono soltanto alcune delle domande che ci poniamo in merito
Botti e petardi: come gestire la notte di Capodanno a quattro zampe
Se l’ultimo dell’anno per noi umani è una delle feste più attese, per i nostri amici a quattro zampe la notte del 31 dicembre può essere una fonte di stress con conseguenze tutt’altro che piacevoli. Fuochi d’artificio, botti e petardi impauriscono infatti cani
Depressione da periodo natalizio. Se festività non fa rima con felicità
Il periodo natalizio per molti di noi è forse il momento di festa più atteso dell’anno insieme alle vacanze estive. Per molti è sinonimo di gioia, entusiasmo e convivialità, nonché di tradizioni e abitudini che conferiscono un senso di identità e appartenenza a
Abc degli esperti per sopravvivere bene alle abbuffate di fine anno
Aperitivi, brindisi, pranzi, cene e cononi: la celebrazione delle festività natalizie sono uno dei momenti dell’anno in cui si cucina di più e si consumano pasti ricchi di grassi, zuccheri e alcol che mettono a dura prova il nostro organismo, già messo sotto
Vacanza su misura, con l’aiuto di un professionista è possibile
La formula giusta per tornare a viaggiare? Una vacanza su misura, vale a dire personalizzata, flessibilie e che comprenda l’aiuto di un professionista per dare assistenza e consulenza. Ma non è facile soprattutto in tempi di restrizioni globali che vincolano confini e modalità
Arrivare in forma alle abbuffate di fine anno. Ecco qualche consiglio
È possibile arrivare in forma a Natale e affrontare le maratone gastronomiche con un credito (anche piccolo) di calorie? Sembra impossibile anche perché, con l’abbassarsi delle temperature e l’arrivo del grande freddo capita di avere più appetito rispetto al solito. Non dobbiamo allarmarci
Festività e variante Omicron: i consigli di per un Natale in sicurezza
Si avvicinano le festività che per il secondo anno consecutivo si prospettano all’insegna della prevenzione, specie se in casa si hanno persone fragili. Proprio in questi giorni infatti è previsto un picco di contagi con circa 30.000 nuovi casi al giorno di Covid
Combinazioni alimentari: quanto sono importanti per stare bene
Sulle combinazioni alimentari, cioè sui modi di abbinare i vari alimenti non solo per ottenere piatti gustosi, ma anche sani, gli esperti non sono sempre concordi. Di fatto però, anche se i bisogni nutrizionali varino da persona a persona a causa di diversi
