Accendo questa e poi smetto: consigli utili per chi non riesce a smettere di fumare
Smettere di fumare sembra impossibile? È colpa della dipendenza da nicotina, e delle relative crisi di astinenza. Il tabagismo infatti, cioè la dipendenza da fumo di tabacco, è considerata da molti una vera e propria forma di tossicodipendenza. Ma com’è successo tutto ciò?
Lo scaffale del benessere maggio ’24
Torna lo scaffale del benessere maggio ’24 con alcune interessanti novità. Questo mese ampio spazio a salute mentale e fisica, psicologia, alimentazione, benessere finanziario, e amici a quattro zampe. Cristina Bay e Gottardo Bonacini, Il giardiniere goloso, Vallardi Dall’orto alla tavola senza passare
Telefonofobia: parlare al telefono mette a disagio sempre più persone
Il telefono squilla. Guardi lo schermo dello smartphone e improvvisamente ti coglie una certa apprensione. “Chi è? Cosa vuole? Perché invece di chiamarmi non mi ha scritto un messaggio?”. Alla fine, decidi di ignorare la telefonata, aspettando che il telefono smetta di squillare. A molti
Sta tornando lo spettro dell’HIV? La prevenzione va in scena a teatro
Qualche anno fa l’HIV, magari anche indirettamente, ha toccato un po’ tutti. Lo sanno bene coloro che, semplicemente accendendo la televisione, erano sommersi di spot pubblicitari e campagne che parlavano della malattia e della sua prevenzione. Infatti, proprio la disinformazione e lo scarso
Il ruolo dei genitori tra perdita di autorevolezza e separazione
La Fondazione Foresta ONLUS presenta i nuovi risultati della ricerca condotta tra ottobre 2022 e marzo 2024 tramite somministrazione di un questionario distribuito a 4.383 studenti tra i 18 e i 20 anni (età media 18,2 anni) frequentanti gli istituti delle scuole superiori
Sanità digitale: la medicina si muove al passo della tecnologia?
La tecnologia sta compiendo, giorno dopo giorno, passi da gigante. Questo galoppare incessante, tuttavia, tra nuovi modelli di smartphone ed elettrodomestici sempre più all’avanguardia, invade settori che molti di noi potrebbero ritenere più ‘utili’ per il bene della collettività: stiamo parlando della sanità
Latte e latticini: Braccio di Ferro li avrebbe sostituiti ai suoi spinaci?
Latte pastorizzato, sterilizzato, intero, parzialmente scremato, vaccino. Berne un bicchiere potrebbe non essere più semplice come un tempo. Infatti, queste sono solo alcune delle numerose caratteristiche di questo alimento che consumiamo quotidianamente (riguardanti derivazione, lavorazione ecc.), spesso complesse da decifrare. Ma c’è dell’altro.
Siamo davvero in grado di gestire le nostre emozioni?
Prima o poi, ci misuriamo quasi tutti con le relazioni di lavoro e le emozioni che ne derivano: con colleghi, clienti, collaboratori, fino ai rapporti con le figure a cui dobbiamo rispondere del nostro operato. La PNL, Programmazione Neurolinguistica è vista come una tecnica che
Lo scaffale del benessere aprile ’24
È tornata la primavera, e insieme ai giorni di sole e ai fiori che sbocciano, anche lo scaffale del benessere aprile ’24. Questo mese parliamo di menopausa, ansia, trucco, salute, bambini e adolescenti e molto altro ancora. Daniel Lumera, Come se tutto fosse
Malattia renale cronica: quanto conta l’alimentazione?
Intervenire sugli stili di vita, mediante un’adeguata terapia dietetico-nutrizionale, migliora la qualità di vita dei pazienti affetti da malattia renale cronica (MRC), ritardando l’ingresso in dialisi o scongiurando il ricorso a trapianti. È questo l’appello che medici ed esperti rivolgono a pazienti, Istituzioni e personale sanitario, richiamando l’importanza
