Perché proviamo invidia per il successo degli altri?
L’invidia, uno dei sette vizi capitali, qualcosa che tutti noi almeno una volta nella vita abbiamo provato, o di cui siamo stati oggetto. Un sentimento spiacevole che proviamo un bene o una qualità altrui che vorremmo per noi stessi. Ma cosa si cela
Respirazione corretta? Ecco la sua importanza, soprattutto nello sport
Nel tumulto di tutti i giorni sono tante le azioni automatiche del corpo umano delle quali ci si dimentica ma che, se controllate, possono avere un’influenza positiva in tutte le sfere della quotidianità: prima fra tutte è la respirazione. È risaputo che padroneggiarla
SLA: vivere con la mente cosciente in un corpo che lotta per morire
Immaginatevi di perdere giorno per giorno la capacità di muovere mani e gambe. Poi, qualche mese più tardi, di non riuscire nemmeno più a deglutire il cibo che tanto vi piace. Qualche tempo dopo, di essere paralizzati su un letto d’ospedale, attaccati a
Conosciamo davvero l’anestesia? Tecniche, falsi miti ed effetti collaterali
Quali sono le principali tecniche di anestesia e come si sono evolute nel tempo? È davvero possibile svegliarsi, sotto anestesia, durante un intervento chirurgico, oppure non svegliarsi affatto se sottoposti a tecniche anestetiche, anche post intervento? Abbiamo contattato la SIAARTI (Società Italiana di
Giornata mondiale del sonno: come possiamo dormire meglio?
Il 15 marzo si celebra la Giornata Mondiale del Sonno, promossa a livello internazionale dalla World Sleep Society e, in Italia, dall’Associazione Italiana di Medicina del Sonno (AIMS). Si tratta di un’importante occasione per ricordarci di come una cattiva qualità e una scarsa
Il ruolo dei virus: sono nostri alleati o nemici?
Poco tempo fa abbiamo conosciuto quasi tutti in prima persona un virus che ha cambiato il nostro mondo: stiamo parlando del Covid. Il recente periodo pandemico è stato caratterizzato, per alcuni, da ‘terrorismo psicologico‘. Chiusi in casa e bombardati di notizie allarmanti, senza
Lo scaffale del benessere marzo ’24
Torna lo scaffale del benessere marzo ’24 con interessanti novità editoriali. Questo mese parliamo di persone coraggiose che hanno saputo sconfiggere gravi malattie, di psicologia, di conflitti, di salute e benessere, e anche di bambini! “Dopo la pioggia la terraè un frutto appena
Amore e dating app: contatti online o contatto fisico?
Negli ultimi anni sembra stia cambiando il modo in cui si cerca l’amore. Nella società di oggi, sempre più frenetica, spesso pensiamo di non aver più tempo per nulla, e questo ci preclude di aprirci a nuove esperienze e a nuove conoscenze. Soprattutto
Entro dieci anni una persona su quattro nel mondo sarà affetta da obesità
Il Rapporto dell’Organizzazione mondiale della Sanità evidenzia che il 59% degli adulti europei è affetto da obesità, con una mortalità di 1.200.000 casi all’anno, che corrispondono al 13% della mortalità della regione europea. Proprio alla prevenzione del sovrappeso e dell’obesità è dedicata la giornata
Paradigm Switch: come far emergere la versione migliore di noi stessi
A molti di noi piacerebbe, soprattutto in ambito lavorativo, riuscire a emergere esprimendo il 100% del proprio potenziale. Tuttavia, spesso non sono né un capo troppo severo, né una vita sfortunata a ingabbiarci dove non vorremmo stare. Siamo semplicemente noi stessi, vittime dei
