I primi mesi con un neonato sono difficili per la maggior parte dei genitori che si trovano in balia di un esserino che spesso non capiscono e non riescono a gestire: ha fame, sonno, non riesce a dormire, piange.
La maggior parte di noi si trova ad affrontare nei primi giorni da madre o padre uno stress e un nervosismo mai provati prima, complice anche la riduzione o mancanza di sonno notturno.
Gatti e fusa: un dolce suono che dona tranquillità
La scienza propone studi sugli effetti calmanti e rilassanti dei rumori bianchi – suoni caratterizzati dall’insieme di tutti i toni possibili nello spettro sonoro con lo stesso livello di ampiezza, ma senza periodicità nel tempo – e molti genitori hanno trovato in essi un aiuto imprescindibile per far addormentare i neonati e i bambini piccoli grazie al loro effetto calmante.
Oltre ai classici – il suono delle onde, il frusciare costante del vento, il battito del nostro cuore, il phon – ci sono anche le fusa dei gatti.
Come una ninna nanna, il suono delle fusa dei gatti restituisce al cervello una sensazione di piacere e rassicurazione, che favorisce il sonno ricordando ai piccoli il momento in cui erano nel grembo materno.
Secondo una ricerca di Sanicat, azienda che produce lettiere per gatti, il 49% degli italiani riconosce alle fusa di un gatto un notevole impatto sul loro benessere perché hanno la capacità di portare pace e tranquillità (48%), mettere di buonumore (41%), calmare se nervosi o stressati (42%) e alleviare la tensione muscolare (19%).
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Le fusa contro lo stress, una playlist per il relax
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Sanicat ha creato Catfulness, la prima playlist di genere Lo-fi su Spotify che utilizza il suono delle fusa come base e che combina musica e rumori bianchi: il suono delle fusa di un gatto è integrato come base e il risultato è una playlist che aiuta i più piccoli a rilassarsi e i più grandi ad allontanare lo stress accumulato.
Foto di EKATERINA BOLOVTSOVA: https://www.pexels.com/it-it/foto/amore-ragazza-letto-camera-5263854/
Foto di Jonathan Borba: https://www.pexels.com/it-it/foto/la-donna-e-il-suo-bambino-seduti-mentre-si-tiene-un-gatto-2878770/
Immagine di Sanicat
