Olio essenziale di Cedro: proprietà, usi e benefici

L’olio essenziale di Cedro è prodotto dal legno del Cedro, successivamente trattato a vapore e distillato. Ha un odore nocciolato, dolce e boschivo. Dopo aver passato in rassegna le proprietà dell’olio di Arancio dolce, di Lavanda e Menta piperita, vediamo a cosa è utile l’olio di Cedro.

A cosa serve l’olio essenziale di cedro?

L’olio essenziale di Cedro ha un profondo impatto sui neurotrasmettitori, ossia i messaggeri chimici presenti nel nostro cervello, il che implica un’azione benefica nell’aiutare l’individuo a:

• dormire meglio
• ridurre gli stati di ansia e di stress
• facilitare la ricrescita dei capelli.

I neurotrasmettitori sono molecole di segnalazione secrete da un neurone per influenzare un’altra cellula attraverso una sinopsi. Detto in maniera più semplice, i neurotrasmettitori sono dei messaggeri che passano informazioni tra cellule di vario tipo del cervello. I neurotrasmettitori si dividono in due categorie:

• eccitatori, che accelerano il nostro sistema nervoso
• inibitori, che, al contrario, agendo da freni svolgono un’azione calmante.

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È calmante

L’olio essenziale di Cedro ha la capacità specifica di influenzare i neurotrasmettitori eccitatori, quali ad esempio l’adrenalina, che provoca la risposta “combatti o fuggi” in presenza di situazioni che percepiamo come pericolose, terrificanti, traumatizzanti, che allertano il nostro sistema di difesa e istinto di sopravvivenza. Questa situazione può portare a sperimentare anche stati di ansia e di stress particolarmente elevati. Ebbene, l’olio essenziale di Cedro aiuta a controllare tale risposta e a tranquillizzare la persona.

Per quanto riguarda i neurotrasmettitori inibitori, l’essenza di Cedro, grazie soprattutto al suo ingrediente linalolo, attiva i recettori GABA, che esercitano una funzione calmante promuovendo uno stato calmo e rilassato.

Questa essenza, dunque, è un’ottima scelta per:

• gestire gli stati d’ansia
• migliorare l’umore
• migliorare la qualità del sonno

Migliora l’umore

L’essenza di Cedro può essere altrettanto utile anche nei confronti dei neurotrasmettitori che regolano l’umore, quali serotonina e dopamina.

Ricerche scientifiche hanno dimostrato, infatti, che se questa essenza viene inalata insieme ad altri oli, come quello alla Lavanda e/o al Limone può provocare il rilascio di serotonina e dopamina il che contribuisce ad una sensazione di felicità e piacere. Si tratta, quindi, di un modo naturale per migliorare lo stato d’animo.

L’impatto positivo dell’essenza al Cedro sul sistema dopaminergico, ossia quello che controlla alcuni comportamenti e i movimenti volontari, può essere utile nella gestione di comportamenti di dipendenza e nel supportare il benessere mentale in generale.

Il Cedro e il suo effetto di radicamento

Qualsiasi ingrediente proveniente da un albero di alto fusto – e il Cedro può raggiungere anche i 45 metri di altezza – ha generalmente un effetto calmante e di radicamento (conosciuto anche con il termine inglese ‘grounding’), ossia di connessione energetica con la Terra.

Come un grande albero come il Cedro non può non avere radici molto estese e profonde in grado di tenerlo ben stabile durante le intemperie, così questa essenza ha il potere di tenerci ben saldi, fortemente ancorati alla terra, “centrati” in noi stessi.

Come usarlo

L’olio al Cedro può essere usato sia in Aromaterapia sia topicamente.

Come tutti gli oli essenziali, anche l’olio di Cedro va diluito con un olio vettore, in questo caso meglio se con quello al Cocco, per evitare di incorrere in problemi di ipersensibilità o, peggio ancora, di allergie, soprattutto quando usato topicamente.

Come rapporto di diluizione, si consiglia di utilizzare 1 goccia di olio essenziale di Cedro e 4 di olio vettore.

L’impatto e l’efficacia degli oli essenziali dipendono molto dalla qualità e dal livello di purezza delle essenze utilizzate nonché dalla risposta che il nostro organismo fornirà. I risultati, quindi, possono variare da individuo a individuo.

Consigli utili

Il Cedro è originario di aree collocate ad altitudini elevate con climi freddi e promuove un senso di benessere e di vitalità. Un modo per ottenere tale risultato è quello di usare poche gocce di questa essenza in un diffusore e profumare così gli ambienti.

L’olio essenziale al Cedro è spesso usato nei massaggi per aiutare la mente e il corpo a rilassarsi. È anche di grande aiuto per la pelle: basta aggiungere una o due gocce di questa essenza alla lozione per il corpo per dare alla pelle un aspetto molto sano e vivace.

Poche gocce usate su un po’ di cotone messo in un cassetto o nell’armadio profumano l’ambiente ed eliminano le tarme.

Quali sono i benefici del cedro per i capelli

Poche gocce di olio essenziale al Cedro possono essere di grande beneficio a pelle e capelli in quanto questa essenza ha proprietà antimicrobiche/antibatteriche che possono aiutare a combattere inestetismi della pelle e altre condizioni dermatologiche. Basterà, infatti, mischiare un paio di gocce di quest’olio al vostro olio vettore preferito (cocco, mandorle, d’oliva, o altra tipologia) e applicarlo sulla pelle per ottenere un effetto rigenerante.

Infine, per facilitare la ricrescita dei capelli e mantenere lo stato di salute del cuoio capelluto aggiungete un paio di gocce di olio di Cedro al vostro shampoo o preparate da voi una maschera al Cedro per la salute dei vostri capelli unendolo al balsamo.

Utile anche sugli animali

L’olio essenziale di Cedro è molto utile anche per tener lontani gli insetti dagli animali. Poche gocce di olio strofinate sulle vostre mani e passate sul pelo del vostro cane o aggiunte a dell’acqua spruzzata su tutto il suo corpo terranno eventuali insetti e parassiti lontani dal vostro amico peloso. Meglio effettuare questo trattamento in ambienti esterni in quanto non appena l’essenza di olio al Cedro entrerà in contatto con l’animale gli eventuali insetti o parassiti che saranno su di lui (o su di lei) salteranno fuori.

L’essenza al Cedro è un ottimo strumento per prevenire ed eventualmente eliminare le cimici nel letto. Un ottimo modo per utilizzarlo a tal fine consiste nell’aggiungere alcune gocce al bicarbonato, mischiare il tutto e cospargerlo sul materasso. Lasciate agire per 45-60 minuti e rimuovete con l’aspirapolvere. Se preferite, potete unire anche alcune gocce di Melaleuca o di Eucalipto.

Olio essenziale legno di cedro: proprietà

Quindi, che stiate cercando un modo per

• rilassarvi
• per migliorare le condizioni della vostra pelle o dei vostri capelli
• alzare il vostro umore

l’essenza al Cedro può fare al vostro caso e aiutarvi.

Foto di copertina di Pezibear via Pixabay