Riposare bene migliora la qualità della vita: una guida contro l’insonnia
Che un ottimo riposo, sia dal punto di vista qualitativo che quantitativo, sia una condizione necessaria per una buona qualità della vita è un fatto sul quale non esistono discussioni di sorta. Riposare bene, avere alimentazione equilibrata e praticare una costante attività fisica,
Psicoterapia online: nasce il primo codice etico per i pazienti
Videochiamare lo psicologo è oggi un’azione sempre più semplice da fare, grazie soprattutto al diffondersi delle piattaforme dedicate e a dei piani tariffari più accessibili. I servizi di psicoterapia online, durante la pandemia, hanno avuto un boom che oggi non si appresta a
I tatuaggi possono fare male alla pelle?
I tatuaggi sono davvero una decorazione molto affascinante da sfoggiare sulla propria pelle. Ce ne sono delle più svariate tipologie e dimensioni: grandi, piccoli, discreti o portati in bella mostra, simboli tribali, dal messaggio misterioso e chiaro solo a chi lo ha eseguito
Transform-aging: il metodo beauty che trasforma l’invecchiamento
Negli ultimi anni si sta diffondendo un nuovo paradigma che sta cambiando il modo di intendere l’invecchiamento: il Transform-aging, letteralmente trasformare l’invecchiamento. Una vera e propria rivoluzione che supera i dettami dell’anti-aging, incidendo non solo da un punto di vista cosmetico ma anche
Bellezza e cibo: dalla beauty-breakfast ai pranzi per ogni età
La bellezza della pelle si cura a tavola: è importante nutrirla dall’interno, in quanto il cibo è in grado di proteggerla e mantenerla più giovane. Cosa mangiare quindi, a colazione per aiutare il proprio viso a essere senza età? Cosa, invece, a pranzo
Cosa sono i dolori lombari: sintomi e cause
I dolori lombari rientrano tra i disturbi fisici che gran parte della popolazione ha provato almeno una volta nella vita ed è un sintomo che si manifesta con un dolore progressivo sulla parte inferiore della schiena, a carico del tratto lombare. Questo sintomo
Terza età e qualità della vita: dalla prevenzione alla tecnologia
Recenti studi rilevano la specificità della sessualità in terza età come forma di interazione e di affetto. Inoltre, la lotta al declino cognitivo e alla demenza è sempre uno dei temi centrali nei dibattiti. Questo perché, le demenze colpiscono circa un milione di
Routine cosmetiche: a ogni età la sua skincare
Uno degli errori beauty più comuni che si commette è il fatto di farci tentare dal cosmetico con le promesse più allettanti, senza valutare con la dovuta attenzione se il prodotto in questione sia davvero adatto al nostro tipo di pelle, e soprattutto,
I consigli della cosmetologa: dalla detersione alla korean skincare
La detersione è lo step fondamentale della beauty routine. Ma come detergere al meglio la nostra pelle? Quale prodotto preferire, in base alle proprie peculiarità e all’età? Come utilizzarli? Lo spiega la cosmetologa Giulia Penazzi nel suo nuovo libro, “Invecchiare non è una
Moda hi-tech: la tecnologia conquista il fashion system
La tecnologia ormai fa parte della nostra quotidianità e il progresso tecnologico ha conquistato qualsiasi campo, influenzando persino il mondo della moda, con la cosiddetta “moda hi-tech”. L’hi-tech, quindi, si fonde con la moda per creare oggetti funzionali, intelligenti e dal design ricercato in linea con le
