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Tag Archives: dieta

Come dimagrire facendo sport

Durante le vacanze è normale concedersi qualche strappo in più e accumulare due-tre chili di troppo. Ecco perché al rientro sono molte le persone che decidono di rimettersi in riga per ritrovare la forma perduta. Come fare? Per perdere peso è essenziale mangiare meno ma anche muoversi di più. Ecco ...

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Cosa mangiano i vegani?

Cibi vegani

Sono in continuo aumento le persone che decidono di diventare “veg”. Secondo gli ultimi dati, se fino a qualche anno fa a essere vegetariani erano 4 individui su 100, ora lo sono 6 su 100. E di questi più di uno è vegano. Ma che cosa significa essere vegani? Niente ...

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Quando gli ormoni sono troppi: danni al neonato

Quando gli ormoni sono troppi: danni al neonato

Al fine della fecondazione in vitro, le donne che vogliono avere un bambino vengono stimolate con gli ormoni. Se gli ormoni sono troppi, però, la terapia può nuocere al nuovo nato: è così che possono nascere, fino al 30% dei casi, neonati prematuri o sotto peso. Una ricerca in questo ...

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Dieta: gli errori da evitare a tavola

Errori dieta

Seguire una dieta sana ed equilibrata non significa solamente fare attenzione a cosa si porta in tavola. Significa anche cercare di evitare quelle piccole insidie che possono far commettere passi falsi perfino alle persone più attente. Ecco i principali errori da evitare in fatto di alimentazione. Piluccare continuamente I continui ...

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Nessun rischio di cancro legato alla dieta yo-yo

Nessun rischio di cancro legato alla dieta yo-yo

Si incomincia una dieta ipocalorica: per prepararsi alla prova costume, per portare meglio gli abiti, per vanità, per ragioni di salute. Per dimostrare la propria forza di volontà si attua una dieta troppo stretta, che alla lunga può logorare. Poi la fame subentra e velocemente, oppure lentamente, si riprende peso. ...

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La dieta contro la stitichezza

Dieta stitichezza

Quasi tutti, prima o poi, sperimentano un episodio di stitichezza. Può succedere in concomitanza di un viaggio, di un cambiamento nello stile di vita, di un forte stress. Ci sono anche persone che devono fare i conti con difficoltà nella defecazione regolarmente. In tutti i casi, per stare meglio è ...

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I cibi che contrastano la caduta dei capelli

Caduta dei capelli

Sole, salsedine, cloro non sono certo alleati della chioma. Ecco perché in estate non è affatto raro assistere a fenomeni spiacevoli, come caduta dei capelli, fragilità, secchezza. Per migliorare la situazione, oltre a ricorrere a cosmetici ad hoc, è utile anche curare la propria alimentazione. Ecco in che modo. Il ...

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Ipercolesterolemia familiare omozigote, un nuovo farmaco

Ipercolesterolemia familiare omozigote, un nuovo farmaco

L’ipercolesterolemia familiare omozigote è una malattia rarissima, che ha come sintomi macchie che compaiono sulla pelle e depositi di grasso cutaneo su gomiti, ginocchia e tendini, chiamati xantomi (degenerazioni della pelle di colore giallastro, ndr). Si manifesta quando esiste un difetto genetico, che si eredita da entrambi i genitori. L’alterazione ...

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Giornata nazionale dell’idratazione, un commento

Giornata nazionale dell’idratazione, un commento

Abbiamo pubblicato una notizia relativa alla richiesta di istituzione di una Giornata nazionale dell’idratazione. L’iniziativa, nata all’Expo di Milano, è stata commentata dal professor Nicola Sorrentino, docente di Igiene nutrizionale all’Università di Pavia, direttore scientifico delle Terme sensoriali di Chianciano Terme. Bere acqua aiuta a dimagrire Il commentatore è autore ...

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La dieta e le fratture

La dieta e le fratture

Sappiamo che una dieta calibrata è utile per allontanare lo spettro dell’obesità e ridurre i costi connessi al livello del sistema sanitario nazionale. Meno noto, tuttavia, è il fatto che con una corretta alimentazione si sventa l’attacco di fratture e complicanze settiche. Un evento in argomento è in corso da ...

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