Come affrontare un lutto? Ecco alcuni esercizi pratici
Tutti noi sappiamo che la vita non dura per sempre; eppure di fronte a un lutto siamo spesso spaesati, confusi, incapaci di controllare le nostre emozioni e di accettare la perdita di una persona cara. Il libro “Come accogliere ciò che non può
Scuole felici: un nuovo modo di intendere l’educazione
“Tutto ha inizio da una domanda: che cosa desidero veramente per il mio bambino? Non so voi ma io rispondo: la felicità“, afferma Giovanna Giacomini, autrice del libro “Scuole Felici” (Ed. Erickson). Dall’amore dell’autrice verso il modello danese dell’educazione 0-6 anni, l’incontro con
In Italia 1 lavoratore su 3 chiede supporto psicologico sul posto di lavoro
Sono sempre di più i lavoratori che sperimentano situazioni di malessere e disagio sul posto di lavoro. L’Osservatorio Jointly Balance (azienda che si occupa di Wellbeing) ha analizzato, dal 2020 a oggi, un campione statisticamente rappresentativo di 500 persone che hanno usufruito del
Cyberbullismo: nel 57% dei casi il cyberbullo è compagno di classe della vittima
La tecnologia è una grandissima risorsa: ci permette di scoprire, studiare, intrattenere relazioni con altre persone. Lo sanno molto bene i cosiddetti ‘nativi digitali‘, coloro che sono nati nel periodo in cui tablet e smartphone facevano già parte della nostra quotidianità. Tuttavia, forse
Demenza: più di 1,5 milioni di italiani soffrono di questa malattia
La demenza è un lento e progressivo declino della funzione mentale che include memoria, pensiero, giudizio e capacità di apprendimento. Si manifesta spesso nelle persone di età superiore ai 65 anni, ma può colpire anche prima. Tuttavia, la demenza è una patologia e non fa parte dell’invecchiamento
Vivere nel verde della natura migliora davvero la nostra vita?
Vi siete mai soffermati a guardare con ammirazione un tramonto? O a passeggiare avvolti dal silenzio in un bosco? O ancora, a sentirvi così piccoli, eppure così completi, davanti al cielo stellato? La vita nel verde, o a contatto con la natura, non
Etichetta e abitudini: uno studio sui comportamenti degli europei
Quando pensiamo alle buone maniere, e alle buone abitudini, la nostra ‘etichetta’ ci fa venire in mente alcuni comportamenti. Togliersi le scarpe entrando in casa altrui, portare regali, rispettare le file, non fare rumore sui mezzi pubblici, salutare con una stretta di mano.
Imparare le lingue ritarda l’invecchiamento cerebrale
A chi non è mai capitato di voler imparare lingue diverse? Magari per poter viaggiare con più tranquillità, in altri casi per far fruttare il tempo libero, in altri ancora per il suono gradevole di una lingua diversa dalla nostra. In Italia, la
In Italia 1 lavoratore su 2 lotta in silenzio contro la sua salute mentale
Il 10 ottobre si celebra il World Mental Health Day, la ricorrenza che sensibilizza e promuove il benessere e la salute mentale in tutto il mondo. Un tema che tocca da vicino anche i lavoratori italiani: il 70% della forza lavoro nel Paese
Fobie degli italiani: ecco quali sono le prime 10
Moltissime persone, nel mondo, hanno delle fobie. Ragni, aghi, serpenti, altitudine, spazi chiusi, insetti, mare aperto, la lista potrebbe andare avanti quasi all’infinito. Parlando di dati, secondo un recente studio di SingleCare (commissionato da BonusFinder Italia), tra il 5% e il 10% della
