Medicina quantistica: un nuovo modo di pensare alla salute
Avete mai sentito parlare di Medicina quantistica? Probabilmente la risposta è no. Forse perchè è difficile pensare che il mondo della fisica quantistica possa anche solo lontanamente essere in contatto con la medicina e la nostra salute. Tuttavia, approfondendo il discorso, possiamo scoprire
Come si diventa un ciclista di successo?
Quali sono le caratteristiche fisiche e mentali di un ciclista professionista? Un ciclista è, prima di tutto, un ottimo atleta sotto moltissimi punti di vista. Dieta ferrea, allenamento mirato, genetica, talento, preparazione mentale sono i suoi punti forti. Tuttavia, quale tra questi elementi
Sostanze obesogene: attenzione ai cibi in lattina e in scatola
Avete mai sentito parlare di sostanze obesogene? Si tratta di elementi chimici che possono favorire l’insorgenza di obesità. Un dato curioso, è che quasi ogni singolo individuo, ormai, ha una percentuale di queste sostanze nell’organismo, perchè le ingeriamo direttamente con gli alimenti che
Lo scaffale del benessere maggio ’23
Lo scaffale del benessere di maggio ’23 torna con alcune interessanti novità. Questo mese parliamo di diete sane, di ambiente, di meditazione, di stress e molto altro ancora. Julie Smith, Perchè nessuno me l’ha detto prima?, Vallardi “Vedi sempre il bicchiere mezzo vuoto“,
Felicità sul lavoro: una soft skill essenziale per produrre di più
Tutti noi, nell’arco della nostra vita, dovremmo almeno una volta chiedere a noi stessi: “Qual è il mio grado di felicità sul lavoro?” Pensare a un tema così variegato e soggettivo come la felicità è piuttosto complesso. In molti si sono chiesti che
Questioni di genere: le differenze che ci accomunano
Un tema di attualità, sul quale conviene riflettere, riguarda qualcosa che va oltre il sesso biologico: stiamo parlando di genere. Divisioni dicotomiche quali bianco e nero, giusto e sbagliato, giorno e notte, non possono spiegare la complessità umana. Per questo motivo, se si
Coltivare un orto nello spazio non è più soltanto fantascienza
Prima ancora di parlare di un possibile orto nello spazio, la cultura cinematografica ci ha affascinati e incuriositi molte volte narrandoci su pellicola di colonie spaziali, extraterrestri, guerre stellari, e tutto ciò che la fantasia può afferrare. Tuttavia, la vita stessa, per come la
Microbiota intestinale: un test per l’analisi di semplice lettura
Il microbiota intestinale è al centro dell’attenzione di moltissimi studi medici. Questi studi, infatti, evidenziano come l’intestino sia il baricentro della salute fisica e psichica dell’individuo e, in quest’ottica, il microbiota svolge compiti di primaria importanza. Conoscere e garantire la qualità del microbiota,
Malattie delle piante: possono viaggiare con noi e causare danni
La ruggine del caffè di Ceylon, la peronospora della patata nel 1850 in Irlanda e la xylella nell’ultimo decennio in Puglia, hanno qualcosa in comune: sono alcune testimonianze della portata distruttrice delle malattie delle piante. In un mondo globalizzato come quello in cui
Disturbi dell’alimentazione: lo sport non fa rima con rinuncia
Alcune persone che praticano attività sportiva e, in particolare, molti giovani, possono andare incontro a disturbi dell’alimentazione. Diete troppo rigide, allenatori che incentivano la competizione tra giovani atleti anche su fattori estetici, adolescenti in crisi di identità e con scarsa autostima. Questi, e
