Capelli forti e sani anche al mare? I consigli per proteggerli

Con l’arrivo dell’estate e le vacanze al mare, i capelli si trovano a fronteggiare numerosi agenti aggressivi come il sole, il vento e la sabbia, che possono causare danni alla loro salute e aspetto.

Prendersene cura nei mesi precedenti e proteggerli durante la vacanza è essenziale per mantenerli forti e in buona salute.

Effetti dell’acqua di mare sui capelli: pro e contro

Dopo qualche giorno in spiaggia, è normale notare che i capelli appaiono più spenti, secchi e crespi. Contrariamente a quanto si pensi, ciò non è dovuto unicamente all’azione dell’acqua di mare, ma a una combinazione di diversi fattori: l’acqua di mare, le ore di esposizione al sole, il vento e la sabbia.

L’acqua di mare, con il suo PH più alto rispetto all’acqua dolce e l’elevata quantità di sale e minerali, può esercitare un’azione benefica sulla pelle, migliorando condizioni come la dermatite atopica, l’acne e la forfora. Inoltre, bilancia l’untuosità, donando morbidezza e volume ai capelli grassi e definizione a quelli ricci.

Tuttavia, in presenza di capelli già tendenti alla secchezza, tinti o decolorati, l’acqua di mare può peggiorare lo stato di idratazione.

I capelli decolorati, in particolare, possono cambiare colore perché l’acqua di mare, insieme al cloro presente in essa, rende la fibra dei capelli più porosa e secca, virando verso una tonalità diversa da quella originale.

Capelli forti e sani: come proteggerli prima e dopo il mare

Per evitare effetti indesiderati sull’aspetto e la salute dei capelli, è possibile adottare alcuni accorgimenti:

• Prepara i capelli all’estate

Prima dell’esposizione al sole evita trattamenti stressanti come tinture, decolorazioni e uso eccessivo di piastra.

Preferisci trattamenti rinforzanti e nutritivi. 

• Risciacquo con acqua dolce

Dopo il bagno in mare, è fondamentale sciacquare i capelli con acqua dolce per rimuovere il sale e i minerali che possono danneggiare la fibra capillare.

Questo aiuta a mantenere l’idratazione e a prevenire l’effetto crespo.

• Trattamenti idratanti

L’applicazione regolare di trattamenti idratanti, come le maschere, è essenziale per preservare la salute dei capelli.

Opta per prodotti adatti al pH del cuoio capelluto e con ingredienti nutrienti per mantenere i capelli idratati e morbidi.

• Spray protettivi, creme solari e shampoo doposole

Perfetti da portare anche in spiaggia, gli spray protettivi sono i prodotti più adatti per i capelli fini perché non appesantiscono e per chi ama stare molto in acqua perché sono waterproof.

Prodotti come le creme solari per capelli sono più adatte a chiome medio spesse perché danno maggiore idratazione.

Questi prodotti oltre a proteggere i capelli hanno una formula che districa e reidrata intensamente.

L’ideale sarebbe utilizzare anche uno shampoo doposole: quello specifico è delicato, leggero e ricco di sostanze antiossidanti e nutrienti.

• Protezione dall’esposizione diretta

Indossa cappelli a tesa larga, bandane o foulard per proteggere i capelli dal sole e limitare l’esposizione diretta ai dannosi raggi UV.

Questi accessori non solo aggiungono stile al tuo look estivo, ma offrono anche una barriera protettiva per la tua chioma.

• Impacchi pre-spiaggia con oli naturali

Prima di recarti in spiaggia, prova a fare un impacco pre-spiaggia con oli vegetali come l’olio di cocco, l’olio d’oliva, di argan, ai semi di lino o germe di grano.

Gli oli naturali sono ricchi di nutrienti che idratano e nutrono i capelli, proteggendoli dall’azione disidratante della salsedine e del sole, inoltre, creano una barriera sul capello difendendolo dagli agenti esterni.

Applica l’olio sulle lunghezze e sulle punte dei capelli, quindi raccoglili o pettinali delicatamente per evitare nodi e aggrovigliamenti.

• Pettinatura delicata

I capelli bagnati sono più fragili e inclini a spezzarsi.

Evita di pettinare o spazzolare i capelli quando sono ancora bagnati, e aspetta che siano asciutti o semi-asciutti prima di iniziare a districarli.

Utilizza pettini a denti larghi o spazzole con setole morbide per evitare di tirare o strappare i capelli.

• Assumi integratori specifici per proteggere capelli dal sole

Combinando la loro azione con prodotti da applicare prima o dopo l’esposizione otterrai la formula vincente per preservare la salute e la bellezza della tua chioma. Gli integratori forniscono infatti a bulbi e capelli gli oligominerali di cui necessitano per mantenere robusta la struttura capillare, aiutandola a resistere dalle aggressioni degli agenti esterni.

Rimedi e prodotti naturali per mantenere i capelli belli e sani

Ci sono diversi rimedi fai da te e prodotti a base naturale ricchi di sostanze benefiche che possono essere utilizzati per proteggere i capelli durante le vacanze al mare e mantenere la loro salute. Ecco alcuni suggerimenti:

• Olio di cocco

L’olio di cocco è un potente alleato per i capelli. Puoi applicarlo come impacco prima di andare in spiaggia per proteggere i capelli dall’azione disidratante della salsedine e del sole.

L’olio di cocco penetra nelle cuticole dei capelli, aiutando a trattenere l’umidità e mantenendo i capelli idratati e morbidi.

• Aloe vera

L’aloe vera è un idratante naturale che aiuta a ripristinare l’idratazione dei capelli danneggiati.

Puoi utilizzare il gel di aloe vera puro sulle lunghezze e sulle punte dei capelli come trattamento prima e dopo il bagno in mare.

• Maschere di banana e miele

La banana è ricca di vitamine e minerali che nutrono i capelli, mentre il miele è un emolliente naturale che aiuta a sigillare l’umidità.

Puoi preparare una maschera frullando una banana matura con una o due cucchiai di miele, si può aggiungere anche dello yogurt bianco o del latte vegetale, e applicarla sui capelli per circa 30 minuti prima di risciacquare.

• Acqua di cocco

L’acqua di cocco è una bevanda rinfrescante per l’estate ed è anche ottima per i capelli.

Puoi spruzzare un po’ di acqua di cocco sui capelli durante la giornata per mantenerli idratati e proteggerli dai danni del sole.

• Olio d’oliva

L’olio d’oliva è un altro rimedio naturale che aiuta a mantenere l’idratazione dei capelli.

Puoi applicare un po’ di olio d’oliva sulle lunghezze e sulle punte dei capelli prima di andare in spiaggia per proteggerli e prevenire l’effetto crespo.

• Infuso di camomilla

La camomilla è nota per le sue proprietà lenitive e illuminanti.

Puoi preparare un infuso di camomilla, lasciarlo raffreddare e utilizzarlo come risciacquo finale dopo il lavaggio dei capelli per donare loro una maggiore luminosità.

• Evita l’uso eccessivo di strumenti per lo styling

Durante le vacanze al mare, cerca di limitare l’uso di asciugacapelli, piastre e ferri per lo styling dei capelli.

L’esposizione al calore può danneggiare la fibra capillare, quindi lascia i capelli asciugare naturalmente il più possibile.

• Utilizza prodotti naturali per lo styling

Se devi utilizzare prodotti per lo styling, opta per quelli a base naturale e privi di sostanze chimiche aggressive.

Scegli spray protettivi termici a base di ingredienti naturali per ridurre i danni causati dall’acqua di mare e dai raggi solari.

Ricorda che la cura costante e l’attenzione alle esigenze dei capelli li renderanno splendenti e in salute, anche dopo giornate di sole e mare.

 

 

 

 

 

 

 

Immagine copertina di Andrea Piacquadio https://www.pexels.com/it-it/foto/donna-in-bikini-bianco-sdraiato-sulla-sedia-a-sdraio-3811336/

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