Acquaponica, la bio fattoria a Km zero. Senza terra, dove vuoi
Coltivare frutta e verdura 100% bio e allevare pesci contemporaneamente, il tutto senza utilizzare nessun tipo di sostanza chimica: né concimi, né pesticidi, né anti infestanti, né fitofarmaci. E’ l’obiettivo dell’ acquaponica, una biocultura integrata e sostenibile che combina l’acquacoltura, cioè l’allevamento di
Ritenzione idrica, ecco la strategia per sconfiggerla
Mani gonfie, ma anche borse sotto gli occhi, e sprattutto gambe pesanti, edematose e indolenzite, più che mai alla sera. Sono solo alcuni dei segnali della ritenzione idrica un disturbo che colpisce il 30% della popolazione, all’origine possono esserci diverse patologie come disfunzioni
Haloterapia: il sale da respirare fa bene a bronchi e pelle
E’ una delle più nuove proposte in fatto di trattamenti naturali per la salute. E il nome viene dal greco… Da “halos” (cioè sale) deriva Haloterapia, una metodica basata sulle proprietà benefiche del cloruro di sodio purissimo. Le “Grotte di sale”, dove ci
A Cervia C’è Sport, ma anche wellness, arte e natura
Lo sport come stile di vita, non solo agonismo, ma anche e sprattutto quello che accompagna il nostro quotidano da dilettanti più meno evoluti, ma anche da “sportivi della domenica”. Insomma: l’attività fisica come motore di benessere fisico e mentale. Ecco il messaggio
Fori stenopeici: vedere bene senza occhiali è possibile
Ormai li conosciamo un po’ tutti: hanno un nome complicato: occhiali a fori stenopeici, ma di fatto, a parte la montatuta, sono davvero molto diversi dagli occhiali tradizionali. Infatti, anziché le normali lenti per correggere i difetti di rifrazione, hanno delle griglie concave
Tai Chi, l’antica disciplina orientale per alleviare i dolori
Il tai chi è una delle più antiche discipline orientali: nata come arte marziale – anzi, come “suprema arte del combattimento” – si è evoluta nei secoli in un esercizio completo per la salute e il benessere della persona. La pratica costante di
Potali, il massaggio con i fagottini di erbe. A che cosa serve?
II Potali, chiamato anche, a seconda della regione indiana di provenienza, Othadam ( “potali” significa “fagottino”, mentre “othadam” è sinonimo di “massaggio con fagottini alle erbe”) è uno dei tanti trattamenti che fanno capo alla medicina ayurvedica tradizionale. Consiste in un massaggio eseguito
Faenza Benessere Festival: stare bene divertendosi
L’appuntamento è a Faenza il 9 e 10 aprile 2016 nel quartiere fieristico con la terza edizione del Faenza Benessere Festival, un week end tutto dedicato al concetto di salute olistica. Anche quest’anno la manifestazione propone un ricco menu con tre sezioni di interattive:
Dimmi che piede hai e ti dirò che scarpa scegliere
Ciascun piede vuole la sua scarpa: su questo non si discute. Le nostre estremità, infatti, pur essendo un complicato capolavoro di ingegneria (26 ossa sostenute da muscoli e legamenti) possono avere un aspetto molto diverso da individuo a individuo. Volendo escludere tutti i
Reiki: la ricerca ne prova l’efficacia sull’emicrania
Reiki non è una vera e propria medicina alternativa, ma soprattutto non è una religione. Si tratta piuttosto di una filosofia di vita, una pratica che porta a un risveglio consapevole dell’energia vitale di ciascun individuo. E tutto questo ha risvolti positivi anche
