Jeans: come scegliere il modello adatto in base al proprio fisico
Iconico ed evergreen, il jeans è uno dei capi d’abbigliamento che è d’obbligo avere nell’armadio. Ma come scegliere i jeans migliori per la propria silhouette? Infatti, tra gli svariati modelli presenti sul mercato, scegliere il più adatto al proprio fisico non è per niente
L’argentum nitricum e il nostro sistema nervoso
Con questo articolo riprendiamo la serie dedicata ai rimedi omeopatici che, secondo la visione dell’Omeopatia, equivalgono anche ai rispettivi Tipi Costituzionali. Ricordiamo anche che, avendo l’Omeopatia una veduta estremamente dinamica della salute, la tipologia costituzionale cui ogni individuo appartiene può variare durante la
Burnout, quando si arriva al limite: significato, cause e sintomi
Burnout è un termine che in italiano può essere tradotto letteralmente con “bruciato” o “esaurito” e che, nel contesto del benessere mentale, indica una sindrome derivante da stress cronico o da una situazione lavorativa logorante dal punto di vista psicofisico. Nel 2019, l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha
Ortoterapia: diminuisce lo stress nei casi di anoressia nervosa
L’ortoterapia aiuta a diminuire lo stress in pazienti con anoressia nervosa di tipo restrittivo e ne migliora la percezione corporea e il disagio affettivo: questa buona notizia arriva da uno studio pilota. “L’anoressia nervosa di tipo restrittivo è un disturbo della nutrizione e dell’alimentazione
Blue Monday: è davvero il giorno più triste dell’anno?
È già difficile affrontare il lunedì, ma quello di oggi sembra essere ancora più complicato. Succede una volta all’anno e coincide con oggi, il 3° lunedì di gennaio. Ma quanto ci sarà di vero? Sarà diverso quest’anno? Possiamo preparaci con un po’ di
Sport all’aria aperta: i benefici per bambini e ragazzi
L’attività fisica è una buona abitudine da non perdere mai, soprattutto tra i bambini e i ragazzi che, durante l’anno, tra lezioni da seguire e compiti da fare, sono sempre più sedentari. In questo la montagna è il luogo ideale per non rinunciare allo sport e
Il sorriso torna allo scoperto ed è fonte di preoccupazione
Se è sempre più noto che l’igiene e la salute orale giocano un ruolo importante nella salute dell’intero organismo, è forse meno risaputo che l’aspetto estetico del sorriso ha acquisito maggiore rilevanza a livello psicologico e sociale nel periodo post pandemico, arrivando anche
Skin quality, parole d’ordine: cura e prevenzione
Non solamente trattamenti soft, naturalezza del risultato e approccio olistico, il 2023 della medicina estetica mette l’accento sulla skin quality. Ovvero, il valore preventivo dei trattamenti estetici contro photo-aging e invecchiamento, allargando lo sguardo: non solamente il viso, ma tutto il corpo, in
Tornare in forma dopo le feste: verità e falsi miti
Durante le feste, tra pranzi, cene e appuntamenti con i parenti, è probabile che si sia un po’ ecceduto nel cibo e si senta la necessità di perdere qualche chilo di troppo. Tante le strategie adoperate per rimettersi in forma: c’è chi opta
Gaslighting è la parola del 2022: cos’è e come riconoscere i segnali d’allarme
Ora si chiama gaslighting, ma il significato non è mail cambiato. Si riferisce al fenomeno della manipolazione psicologica, il cui termini è ispirato al titolo e alla trama del film con Ingrid Bergaman che in italiano è stato tradotto non a caso, in
