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Benessere

I maggiori pericoli per i bambini? Tra le mura domestiche

I maggiori pericoli per i bambini? Tra le mura domestiche

I maggiori pericoli per i bambini si nascondono proprio là dove dovrebbero essere più al sicuro: in casa. Secondo i dati dell’Istituto Superiore di Sanità, ogni anno si contano oltre tre milioni di incidenti domestici e proprio i bambini sotto i cinque anni sono i più a rischio, tanto che ...

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Ogni giorno, per 4 milioni di italiani, il movimento è dolore

Ogni giorno, per 4 milioni di italiani, il movimento è dolore

Quattro milioni di persone, in Italia, soffrono di dolore cronico all’apparato muscolo-scheletrico, in altre parole, le malattie che provocano dolore ai muscoli e alle ossa. L’osteoartrosi, per esempio, rappresenta da sola circa i 2/3 delle malattie osteoarticolari, con il mal di schiena al primo posto. Senza contare che il movimento ...

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Jostein Gaarder, il mondo in chiave filosofica

Jostein Gaarder, il mondo in chiave filosofica

  Sono trascorsi venticinque anni da quando lo scrittore norvegese Jostein Gaarder, dopo aver esercitato per dieci anni la professione di docente di filosofia, decise di dedicarsi completamente alla scrittura a seguito dello straordinario successo del suo romanzo “Il mondo di Sofia”, pubblicato in Norvegia e tradotto in numerose altre ...

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Sonnolenza: tienila d’occhio soprattutto se compare di giorno

Sonnolenza: tienila d'occhio soprattutto se compare di giorno

La testa ciondola, l’unico desiderio è quello di schiacciare un pisolino e l’attenzione cala vertiginosamente, di giorno e nel bel mezzo di un’attività quotidiana. Colpa di un’eccessiva sonnolenza diurna, una condizione ben specifica che colpisce circa il 15% della popolazione italiana, è all’origine, in modo diretto o indiretto, del 22% ...

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Intestino sano. Ecco il vero segreto per mantenersi giovani e in forma

Intestino sano. Ecco il vero segreto per mantenersi giovani e in forma

Il sistema immunitario del nostro organismo si trova per due terzi nell’intestino, è qui infatti dove ha luogo un’intensa attività che coinvolge batteri, enzimi, inoltre sono attivi macrofagi, linfociti, neutrofili cioè le cellule immunitarie con azione protettiva contro gli agenti patogeni. Questo, ovviamente, in un intestino sano. Le cattive condizioni ...

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Omega 3, dove si trovano e perché sono così importanti?

Omega 3, dove si trovano e perché sono così importanti?

Gli scienziati sono concordi: gli acidi grassi essenziali, sono indispensabili per il benessere e il buon funzionamento dell’organismo. Stiamo parlando degli Omega 3, ovvero degli acidi grassi che vengono definiti, appunto, essenziali perché il nostro organismo non li produce in modo autonomo e li deve assumere con l’alimentazione. Il nostro ...

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Perdere peso. In vacanza è più facile. Ecco come

Perdere peso. In vacanza è più facile. Ecco come

All’inizio c’è la temutissima “prova costume” quel rito sadico cui ci sottoponiamo poco prima della partenza per le vacanze e che spesso ci fa precipitare il morale. Ma se pensate di aver perso la prova costume non arrendetevi. Potete sempre prendervi la rivincita mentre siete in vacanza eliminando, o almeno ...

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Le donne non dormono, ma non sempre è un vantaggio

Le donne non dormono, ma non sempre è un vantaggio

Le donne non dormono, lo dicono le statistiche. Oltre il 25% delle appartenenti al gentil sesso soffre di disturbi del sonno: lo rivelano i dati di una recente ricerca realizzata su quasi 6000 donne, nelle farmacie Apoteca Natura con il patrocinio dell’Osservatorio Nazionale sulla Salute della Donna e della Società ...

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