Dolore articolare? Come ci aiuta la chiropratica
L’importanza di fare attività fisica a tutte le età è ampiamente dimostrata da numerosi studi scientifici, anche nella terza età quando muoversi non è soltanto importante per controllare il peso e contrastare l’insorgere di disturbi cardiocircolatori. Il movimento è fondamentale anche per evitare
Retinolo. che cos’è e come funziona l’antirughe delle star
Il retinolo è uno degli ingredienti cosmetici più amato dalle Star, ma non solo, è infatti un elemento contenuto in molti prodotti che sono alla base della beauty routine di numerose persone. Il retinolo è la forma alcolica della vitamina A, per le
Il valore della narrazione: raccontarsi per capire il nostro mondo interiore
La narrazione è da sempre un prezioso strumento di comunicazione ed espressione per l’essere umano. Facilita il processo del sapere, migliora l’apprendimento cognitivo, lo sviluppo emotivo ed etico; ha valore terapeutico. Miti e leggende, infatti, non sono mai semplicemente storie curiose e bizzarre
Beauty show d’autunno, le novità skincare in vetrina
L’autunno è il momento della ripresa di ritmi più lenti e di quelle attenzioni verso la nostra pelle che si tende a trascurare un po’ durante la bella stagione, per questo che le novità skincare non mancano e si rivolgono proprio a chi
Iridologia: guardami negli occhi e ti dirò come stai
In un precedente articolo abbiamo esaminato un sistema di diagnosi olistico ed alternativo ai comuni test clinici normalmente utilizzati dalla medicina moderna convenzionale occidentale. Oggi è il turno dell’Iridologia. L’Iridologia – a prescindere da dove sia nata, se in Ungheria, Austria, Germania o
Tre rituali per coltivare il benessere, ogni giorno
Spesso mi viene chiesto quali siano le meditazioni o i rituali quotidiani migliori per stare bene. La verità è che non esiste una risposta universale poiché numerose sono le dinamiche che determinano il benessere di ciascuno. C’è chi prediligerà ripetere un mantra infinite
Performance Index: il test per migliorare le prestazioni atletiche
I passi avanti compiuti dalla tecnologia e dalla robotica hanno consentito negli ultimi anni alla medicina e alla fisioterapia di applicare nuovi e più efficaci sistemi di trattamento e di diagnostica. Ne è un esempio l’intelligenza artificiale del robot Hunova che all’ Humanitas
Spezie ed erbe aromatiche: perfette alleate del nostro benessere
Spezie e erbe aromatiche non sono soltanto nostre alleate in cucina, ma da sempre rappresentano un valido aiuto, tutto naturale, per mantenersi in salute, soprattuitto ai cambi di stagione. In autunno, per esempio, è importante stimolare il nostro sistema immunitario per difenderci efficacemente
Bocca bella e sana: i consigli per denti e labbra a prova di sorriso
In occasione della Giornata Mondiale del Sorriso, che si celebra il primo venerdì di ottobre, MioDottore, piattaforma leader nella prenotazione online di visite mediche e parte del gruppo Docplanner, ha coinvolto due delle sue esperte per svelare come avere una bocca bella e
Ginnastica facciale: l’allenamento del viso per una pelle compatta e tonica
Oltre a una corretta skincare routine e uno stile di vita sano, anche la ginnastica facciale aiuta a mantenere la pelle del viso compatta e tonica. Si tratta di una serie di movimenti che aumentano la tonicità e l’elasticità della pelle del viso, lavorando in sinergia con i trattamenti
