Malva e piantaggine: delicate come solo natura sa essere
Malva e piantaggine: ecco due meraviglie della natura. Il fatto di curarsi con le piante è un’abitudine che si perde nella notte dei tempi: la sua efficacia non viene meno, mentre il genere umano, fuori dalle mura delle sue metropoli, tende a tornare
Fitness: 8 errori da evitare per proteggere i muscoli d’estate
L’estate è una bella stagione per dedicarsi al fitness, magari all’aria aperta e dedicando qualche ora più del solito durante le vacanze. Ma attenzione, è proprio in questo periodo che è più facile commettere errori che finiscono per compromettere tutti i benefici ottenuti
Covid-19 e testosterone: le complicazioni nei maschi sono più frequenti
Gli uomini e le donne sono diversi anche quando si parla di coronavirus: i dati raccolti in tutto il mondo sui casi COVID-19 rivelano che uomini e donne hanno la stessa probabilità di contrarre il COVID-19, ma la reazione alle complicanze legate al
Trapianto di capelli: le tecniche migliori e l’esecuzione
Un fisico curato e atletico, una pelle liscia e priva d’imperfezioni, così come una chioma fluente sono simbolo di seduzione nella donna e virilità nell’uomo. In realtà si tratta di dettagli che sono anche sinonimo di bellezza e fascino, e sembrano vacillare ai
Manicure in farmacia? Sì, per avere unghie belle e mani curate
Mani curate sono sinonimo di ordine e pulizia e per le donne, in particolare, sono un emblema di femminilità: per questo vogliamo unghie ben definite, laccate, portate medie o lunghe, con differenti shape, persino decorate. Un obiettivo che per essere raggiunto ha bisogno
Piedi d’estate, liberi e in forma con qualche attenzione
L’estate è il momento in cui, apparentemente, i nostri piedi vivono il loro momento migliore: liberi di muoversi senza calze e scarpe chiuse che costringono e fanno sudare. In realtà è proprio durante la bella stagione che le estremità sono più a rischio
Nuova Medicina Germanica o metodo Hamer: di che cosa si tratta?
Prima di iniziare la trattazione di questo sistema medico alternativo (chiamato appunto Nuova Medicina Germanica) tanto ostacolato e criticato ritengo necessario fare una premessa. Questo articolo – così come tutti i miei altri che si focalizzano sulle terapie olistiche/naturali, definite anche ‘alternative’ o
Muscoli: se non ti alleni non ti servono. Ecco perché scompaiono
Ce lo sentiamo ripetere continuamente eppure non abbiamo ancora imparato a farlo diventare un’abitudine: l’attività sportiva non solo rende i muscoli tonici e ben sviluppati, ma ci allunga la vita. La nostra società ha raggiunto un tale grado di benessere da permettere a
Massaggio Watsu: la versione in acqua dello Shiatsu
Messo a punto agli inizi degli anni ’80 dal terapeuta Shiatsu Harold Dull, il massaggio Watsu è la versione in acqua dello Shiatsu. Si tratta di una tecnica che stimola la circolazione dell’energia vitale, migliorando la salute e il benessere. Ecco come funziona.
Pelle d’estate: ciò che devi sapere perché sia bella e sana
La pelle d’estate è sottoposta a un vero e proprio stress: il sole, il caldo, l’acqua di mare, il sudore che ci appiccica addosso gli abiti, ma anche il cloro in piscina, il vento e la salsedine mettono a dura prova bellezza e
