Medicina olistica

Si chiama pavimento pelvico la muscolatura femminile che supporta vescica, utero e intestino, ma per una serie di motivi può perdere resistenza e tonicità. E i guai incominciano proprpio da qui: quando il pavimento pelvico si indebolisce, viene meno il sostegno degli organi

L’analisi delle unghie, utilizzato in Ayurveda e conosciuto come Nakha Pariksha, è uno strumento estremamente utile, così come l’esame delle lingua, dei capelli e della pelle, per verificare il nostro stato di salute. L’Ayurveda considera le unghie un sottoprodotto delle ossa, il che

In un precedente articolo abbiamo esaminato un sistema di diagnosi olistico ed alternativo ai comuni test clinici normalmente utilizzati dalla medicina moderna convenzionale occidentale. Oggi è il turno dell’Iridologia. L’Iridologia – a prescindere da dove sia nata, se in Ungheria, Austria, Germania o

Spesso mi viene chiesto quali siano le meditazioni o i rituali quotidiani migliori per stare bene. La verità è che non esiste una risposta universale poiché numerose sono le dinamiche che determinano il benessere di ciascuno. C’è chi prediligerà ripetere un mantra infinite

Spezie e erbe aromatiche non sono soltanto nostre alleate in cucina, ma da sempre rappresentano un valido aiuto, tutto naturale,  per mantenersi in salute, soprattuitto ai cambi di stagione. In autunno, per esempio, è importante stimolare il nostro sistema immunitario per difenderci efficacemente

Nel precedente articolo dedicato alla Medicina Tradizionale Cinese abbiamo considerato il principio del ‘vitalismo’, fondamento di tale sistema medico, così come di altre metodologie olistiche tra cui l’Ayurveda e l’Omeopatia (per citare solo alcuni esempi) e dato uno sguardo alla diversa visione e

L’aggressività, nella sua accezione più ampia, indica una forma di interazione sociale, condotta con il risultato di infliggere un danno a un altro individuo. Può essere più o meno intenzionale. L’aggressività, infatti, è un fenomeno complesso, che rientra nelle dinamiche legate al manifestarsi della

Vi capita spesso di sentirvi indecisi e rimanere immobili di fronte alle scelte della vita? Sentite il desiderio di cambiare ma non trovate la spinta per farlo? La mancanza di autostima è  tra le prime cause dell’indecisione. È in grado di impattare non solo

Un fine settimana sul Lago di Garda per rigenerare corpo e mente in vista della piena ripresa del ritmo di vita autunnale, tra lavoro, impegni, scelte e famiglia. Il progetto esordisce in Lombardia il week end del 24 e 26 settembre con il

ELPsenzaH è il luogo d’incontro che dà accesso agli strumenti necessari per ritrovare l’equilibrio interiore e il benessere psicofisico. Nasce così il primo portale che offre condivisione e aiuto discreto per tutti. ELPsenzaH è l’aiuto senza chiederlo ELPsenzaH è una concreta risorsa online