Doposole: l’importanza di utilizzarli durante la beauty routine estiva
Nonostante ancora molte persone ne sottovalutano l’importanza e i benefici, l’applicazione delle creme doposole dovrebbe essere una sana abitudine, immancabile nella beauty routine estiva. Spesso viene considerato un prodotto intercambiabile e sostituibile con una qualsiasi altra crema idratante. In realtà ha una funzione specifica e
Dien Chan: tutti i benefici della riflessologia facciale vietnamita
La riflessologia, che sia plantare o della mano, è una pratica di medicina olistica che tramite la stimolazione dei cosiddetti punti riflessi riequilbra l’organismo e può essere utilizzata per tante situazioni. Tra le varie tecniche annoveriamo anche il Dien Chan, tecnica curativa vietnamita
Vacanze: 5 consigli per renderle un vero e proprio trattamento antistress
Gli avvenimenti che hanno caratterizzato la vita di ciascun individuo nel corso degli ultimi due anni, hanno evidenziato senza dubbio la necessità di abbinare alla corretta cura del benessere fisico una costante attenzione e dedizione alla sfera psicologica e mentale. É per questo
5 super frutti: la frutta come alleata per il benessere della pelle
La natura fornisce tutti gli ingredienti e gli elementi per il benessere del corpo e per prendersi cura della propria bellezza, in ogni sua sfumatura. La frutta, in particolare, è una potentissima alleata beauty grazie all’elevata concentrazione di vitamine, sali minerali e acidi grassi polinsaturi essenziali.
Oli essenziali e benessere mentale: ecco le essenze per pulire il pensiero
L’aromaterapia è una pratica valida ed efficace per riequilibrare l’organismo: ne avevamo parlato anche nei mesi scorsi e oggi torniamo a farlo per approfondire alcune preziose proprietà. Ricordando che i primi utilizzi degli oli essenziali possono essere ricondotti all’epoca dei babilonesi e dei
Esporsi al sole sì, ma sempre ben protetti: i 10 consigli dei dermatologi
La libertà di stare all’aria aperta e di esporsi al sole aiuta ad assaporare una sensazione di ritrovata normalità dopo un altro inverno trascorso in casa a causa della pandemia. Ma proprio per questo motivo la nostra pelle si è ulteriormente sensibilizzata e
Stress e pandemia: ecco perché abbiamo sempre più bisogno del silenzio
Praticare il silenzio e allenare l’auto-consapevolezza sono azioni-chiave per il nostro benessere individuale e collettivo. A spiegarlo sono stati scienziati da tutto il mondo intervenuti a ICONS, la Conferenza Internazionale sulla Neurofisiologia del Silenzio della Fondazione Patrizio Paoletti. Infatti, ricercatori ed esperti hanno
Arsenicum Album, il veleno che diventa cura omeopatica
In un nostro precedente articolo abbiamo considerato il rimedio omeopatico Belladonna e spiegato sia il concetto di ‘costituzione’ o ‘tipo costituzionale’ in omeopatia sia le proprietà e gli usi specifici di Belladonna. Oggi considereremo uno dei maggiori tipi costituzionali e rimedi omeopatici per
Thetahealing®: usare le onde cerebrali per rimuovere stress e traumi
I nostri neuroni generano continuamente attività elettrica e quando siamo coinvolti in mansioni diverse, questa attività si modifica di conseguenza. Le onde cerebrali (definite anche ritmi) sono quindi misurabili e dipendono dallo stato in cui il cervello si trova. Esistono infatti cinque ritmi (o
Wellness Molecolare: allena le tue molecole a uno stile di vita sano
Mai come nell’ultimo anno gli italiani hanno riscoperto il valore della salute, imparando a considerarla come una responsabilità individuale. La scienza infatti può fornire degli strumenti, ma il loro successo dipende dai comportamenti di ciascuno di noi. Grazie alla strategia del Wellness Molecolare,
