Yoga e oli essenziali: ecco un accoppiamento vincente
Yoga e oli essenziali: è un accoppiamento vincente. Esiste infatti una relazione “tra lo yoga, il sistema dei Chakra e gli oli essenziali. Un sapiente impiego di questi ultimi può supportare la pratica, potenziandone i benefici”. Lo yoga, dunque, come realizzazione dell’unità di
Sudorazione, che fastidio: ecco i principali rimedi naturali
Sudorazione: può essere un vero disagio. Sudare è normale, ma come è noto “il troppo è troppo”, sempre. Sudare eccessivamente è un disagio per noi e il nostro corpo e può quindi essere utile conoscere i principali rimedi naturali, per prevenire e/o intervenire
Termoterapia: calore a scopo terapeutico, contro dolori e rigidità
Termoterapia: che cos’è? L’applicazione del calore a scopo terapeutico. Nella terapia del dolore si utilizza il calore, insieme o in alternativa ai farmaci analgesici. Lo stimolo del calore fa concorrenza allo stimolo doloroso. Maggiore è l’esposizione al calore dei muscoli danneggiati, minore è
Antibiotici naturali: arrivano le dieci meraviglie dall’ambiente
Antibiotici naturali: è madre Natura a offrirci una serie di preziosi rimedi tra piante, erbe aromatiche, spezie e alimenti. Possiamo combattere i mali di stagione grazie alle loro straordinarie proprietà curative. Mai come negli ultimi anni, tali elementi sono stati fonte di interesse
Infiammazione delle vie aeree: ecco gli effetti delle cure termali
Infiammazione delle vie aeree: le cure termali sono un toccasana. Come è noto, le malattie croniche respiratorie aumentano. Sulla nostra penisola, la broncopneumopatia cronica ostruttiva (bpco) e l’asma sono una problematica che riguarda da vicino più di 6 milioni di persone. La diagnosi
Olio essenziale di lavanda: i benefici (non solo profumo di Provenza)
Olio essenziale di lavanda: è straordinario. Esso si ottiene grazie alla distillazione. E’ ricavato dalla Lavandula angustifolia, una pianta sempreverde della quale si utilizzano in ispecie i fiori. La lavanda provenzale fu già preziosa per gli antichi Romani, che mettevano mazzetti di fiori
Disturbi della menopausa, quali piante utilizzare?
Il benessere delle donne? Prima di tutto la famiglia, seguita da stabilità economica e stile di vita salutare. É quanto emerge dalla ricerca “Women’s Wellbeing Index” che ha coinvolto 7000 donne tra i 16 e i 59 anni, in 7 Paesi europei (Francia,
Migliorare l’autostima è importante. Prova con l’ Occhio di tigre
Utilizzato fin dai tempi più antichi poiché si diceva fosse in grado di proteggere dal malocchio, l’Occhio di tigre è un quarzo dalle tonalità dorate è considerato uno dei cristalli più efficaci per placare l’ansia e superare gli stati di stress. Composizione e
Ti prende la malinconia? Rimedia con i Fiori di Bach
I momenti di transizione e di cambiamento, per esempio il cambio di stagione, per molte persone sono dei veri e propri ostacoli alla serenità e al proprio benessere psico-fisico. E l’autunno, più di altri periodi dell’anno, è spesso foriero di piccoli disturbi spesso
Radon: elemento multiforme, dai varii effetti e utilizzi
Radon: che cos’è? Un elemento dalle proprietà multiformi. Si tratta di un gas nobile e radioattivo: ci accompagnerà, nel conoscerne nei dettagli caratteristiche e potenzialità. E’ stato scoperto nel 1899 e si forma dal decadimento alfa (un tipo di decadimento radioattivo: atomi radioattivi
