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Tiziana Naclerio

Tiziana Naclerio
Sono una Life & Business Coach, vivo a Imperia, nella bellissima Liguria di Ponente, e lavoro in tutta Italia conducendo corsi per privati e aziende sul potenziamento e sviluppo delle risorse umane, Tengo inoltre sessioni individuali di coaching anche via skype. Il coaching nasce con l'idea di abbracciare il cambiamento, liberarsi dalle credenze limitanti e superare gli ostacoli al fine di creare i risultati che si vogliono nella vita, di lavoro ma, soprattutto, di BEN-ESSERE. E per me, BEN-ESSERE, significa 1) apprezzare ogni giorno della propria vita 2) scoprire e valorizzare ciò che funziona 3) apprendere continuamente 4) essere connessi alle persone 5) inserire gioia e divertimento in tutto ciò che si fa 6) apprezzare le idee, i sogni, gli obiettivi diversi 7) vivere in modo ottimista

Noia, che fare? Ecco come superarla (oppure godersela)

Noia, che fare? Ecco come superarla (oppure godersela)

Noia: un abisso, dal quale a volte si vuole uscire. A torto o a ragione? Se pensiamo a quel che ci fa sentire annoiati, probabilmente ci torna alla mente quando non abbiamo qualcosa da “fare”. La società attuale ci spinge più al “fare” che all’“essere”, di conseguenza abbiamo imparato ad ...

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Paura del rifiuto: ecco le maniere per superarla al meglio

Paura del rifiuto: ecco le maniere per superarla al meglio

Paura del rifiuto: è una delle paure umane più profonde. Tutti desideriamo ardentemente essere accettati e desiderati. E’ doloroso essere criticati e respinti. E gran parte della nostra paura del rifiuto può essere costituita proprio dalla paura di provare dolore. La naturale avversione a esperienze spiacevoli spesso ci suggerisce comportamenti persino dannosi: ci ...

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Natale Mindful: vivere il periodo natalizio con più consapevolezza

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Natale Mindful: mentre il mondo si fa multicolore, l’obiettivo è essere consapevoli. A seconda delle tradizioni familiari, il periodo delle vacanze natalizie può essere uno dei periodi più belli dell’anno, ma anche il più stressante. Tra recite scolastiche, orari di lavoro intensi, shopping frenetico, addobbi e decorazioni, confezioni regalo, la ...

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