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Silvia Finazzi

Silvia Finazzi
Giornalista freelance dal 2001, giornalista professionista dal 2008, web writer e copywriter dal 2010, scrive principalmente di salute, medicina, attualità, benessere, tecniche naturali, alimentazione, psicologia e maternità. Attualmente, è caporedattore del free press Io Bimbo Magazine, collabora con il sito www.bimbisaniebelli.it, il magazine www.modaacolazione.com, il settimanale Viversani&belli e il mensile Come Stai. Inoltre, svolge attività di web writer, content editor e copywriter per diverse aziende. Ha scritto diversi libri e volumi e ha vinto quattro premi giornalistici.

Mononucleosi in gravidanza: è pericolosa?

Mononucleosi in gravidanza non è pericolosa

Più nota come “malattia del bacio”, è una problematica abbastanza diffusa, ma poco conosciuta. Del resto, nella maggior parte dei casi è innocua. Anche se contratta durante la dolce attesa, non deve allarmare eccessivamente. Ecco comunque tutto ciò che c’è da sapere sulla mononucleosi in gravidanza. È provocata da un ...

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Quali sono i sintomi della menopausa?

Tutti i sintomi della menopausa

Rappresenta una fase molto delicata della vita, che spesso scatena ansie e paure. Tutte le donne comunque, presto o tardi, devono affrontarla. Nella maggior parte dei casi, viene riconosciuta solo dopo qualche tempo. In effetti, i sintomi della menopausa non sono sempre definiti e chiari. Ecco allora una piccola guida ...

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L’alimentazione contro il cancro

Alimentazione contro il cancro

Circa il 70% dei tumori potrebbero essere prevenuti seguendo uno stile di vita sano e aderendo ai protocolli di screening proposti dalla regione di appartenenza. Fra le buone abitudini, un ruolo di primo piano spetta sicuramente alla dieta: esiste, infatti, un’alimentazione specifica contro il cancro. Ecco quale. Attenzione alle calorie ...

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È l’ora della dieta! Ecco quali regole seguire

Dieta funzionale

Anche se le vacanze sembrano ancora lontanissime, in realtà la prova costume è dietro l’angolo. Chi ha una silhouette non proprio perfetta e la necessità di mettersi a dieta, quindi, non deve indugiare oltre. Ma deve fare attenzione: non tutti i regimi sono indicati per perdere peso in modo equilibrato ...

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I rimedi contro lo stress “da paura”

Come vincere lo stress

Prima gli assalti di Parigi, poi l’attentato a Tunisi e lo schianto dell’airbus della compagnia tedesca Germanwings, quasi certamente per mano di un pilota suicida, infine la tragedia in tribunale a Milano. Alla luce di quanto sta succedendo attorno a noi, avere un po’ di paura è normale. Ma non ...

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Calcolo delle calorie bruciate, ecco come fare

Calorie bruciate

Ora che finalmente è arrivato il caldo e la prova costume si avvicina anche i più pigri iniziano a temere. Se l’inverno vi ha lasciato in eredità qualche chilo di troppo e una forma fisica non proprio invidiabile, non potete più aspettare. È il momento di pensare alla silhouette. Oltre ...

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Mal di schiena, la colpa può essere di un trauma

Mal di schiena

Secondo alcune ricerche, più del 70% degli italiani di tutte le età soffre o ha sofferto di mal di schiena. In molti casi, la causa è rappresentata da un trauma che interessa una zona circoscritta o tutta la colonna, derivato a sua volta da un incidente, una caduta, un uso ...

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Gli sport low cost da fare all'aria aperta

Sport all'aria aperta

Sport low cost e all’aria aperta? Un binomio possibile e alleato sia della forma fisica sia del budget mensile. Con le stagioni calde alle porte, sarebbe un peccato non farsi tentare dalla voglia di movimento per una “remise en forme” a costo zero. Ecco tanti suggerimenti utili per fare sport ...

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Tutto ciò che devi sapere sull'acne

Acne cosa c'è da sapere

Fra falsi miti, credenze popolari, scarsa informazione e mezze verità, l’acne è spesso un argomento ricco di punti oscuri. Eppure è uno dei disturbi cutanei più diffusi. Ecco tutto quello che è bene sapere per evitarlo e curarlo. È un’infiammazione della pelle L’acne è un’infiammazione dei follicoli pilosebacei, cioè le ...

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Depurare l’organismo in modo naturale? Ecco come

Per arrivare preparati alla primavera e ai primi, agognati, caldi bisogna giocare in anticipo. Come? L’ideale è depurare l’organismo in modo naturale, così da scrollarsi di dosso i chili di troppo e sentirsi più leggeri. Sì, dunque, a sfruttare appieno tutti gli alleati che la natura può offrirci: dal finocchio ...

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