Canoa: Giovanni De Gennaro sogna la medaglia olimpica a Tokyo
Amante della natura, atleta talentuoso e grande campione, Giovanni De Gennaro, canoista bresciano, è pronto a dare il meglio di sé ai giochi olimpici. Dopo l’argento ottenuto il 6 maggio agli Europei di canoa slalom, ora ha in mente solo una cosa: conquistare
Vitamine per la pelle: quali assumere contro l’invecchiamento cutaneo
Sole, fumo e smog contribuiscono all’invecchiamento precoce della nostra pelle, mentre i radicali liberi sono la principale causa delle rughe. Affrontare il problema solo dall’esterno non basta. Per mantenere la pelle giovane è importante nutrirla anche dall’interno, con un’alimentazione equilibrata nella quale non
Femminilità: accettarla consapevolmente per viverla in armonia
La primavera è la stagione che simboleggia per eccellenza la rinascita, l’invito a rinnovarsi e a fare pulizia. Quale periodo migliore, quindi, per liberarsi dal “vecchio” e fare spazio al “nuovo”? Una chiamata alla fecondità, nell’accezione più ampia del termine. E quale altra
Taekwondo: Vito dell’Aquila è pronto a conquistare Tokyo
Determinazione, focus sull’obiettivo e concentrazione sono le prerogative che contraddistinguono il campione Vito dell’Aquila. Il taekwondoka pugliese infatti, ha ben in mente quali sono i traguardi che vuole raggiungere. E per farlo si sta allenando duramente. Il taekwondo per lui è una scuola
Moda scomoda: i vestiti che possono far male alla salute
Il detto dice “se bella vuoi apparire un po’ devi soffrire”, ma siamo proprio sicure di voler mettere a repentaglio la nostra salute? Ci sono infatti, alcuni capi di abbigliamento e determinati accessori che non vanno proprio a braccetto con il benessere del
Barba: come prevenire le irritazioni e gli arrossamenti da rasatura?
Presentarsi al lavoro in ordine per molti uomini significa farsi la barba tutti i giorni. Questo però potrebbe portare a qualche “inconveniente”. Infatti, le irritazioni da barba possono essere frequenti, basta essere di fretta o poco precisi che subito la pelle si ribella al rasoio. Radersi non è
Metamedicina: ascoltarsi per conoscersi. E stare bene
Il corpo ci parla. La teoria dello stomaco come secondo cervello, infatti, non sarebbe un pensiero infondato. Siamo composti da energia e ogni organo corrisponde a una o più emozioni. A dirlo è la Metamedicina, nata nel 1987 e le cui radici affondano
Macchie cutanee: tipologie, cause, prevenzione e trattamenti
La comparsa di macchie cutanee o discromie è un problema estetico sempre più diffuso. Le zone caratterizzate da una colorazione della pelle non uniforme, attirano l’attenzione di chi guarda e rendono l’incarnato non omogeneo e poco luminoso. Le cause di questo inestetismo possono
Pet therapy: il contatto con gli animali fa bene a tutti
La pet therapy è una pratica di supporto alle terapie tradizionali che si basa sugli effetti positivi dati dalla vicinanza degli animali a una persona. Entrare in contatto con un animale, immergersi nella sua energia vitale, lasciarsi avvicinare per sentirne la dolcezza può
La pittura come terapia: un approccio che fa bene a mente e cuore
Per alcuni è un lavoro, per altri un hobby. E se invece la pittura, prima di tutto, fosse un toccasana? Una vera e propria medicina per mente e cuore? Perché è importante l’arte? Con la parola “arte” si intendono varie forme: pittura, danza,
