5 mantra da praticare per vivere meglio il presente
In sanscrito la parola “mantra” significa letteralmente “strumento per liberare la mente”. In effetti, fin dall’antichità, il mantra è una vera e propria pratica utile per migliorare la meditazione, l’attività della mente e sperimentare benefici a livello spirituale. Nella maggior parte dei casi
Salto in alto: il campione Stefano Sottile alla conquista del pass olimpico
Vanta la seconda miglior prestazione italiana di sempre con 2,33 metri, ottenuta il 28 luglio 2019 ai Campionati Assoluti di Bressanone. Stiamo parlando di Stefano Sottile, campione di salto in alto, specialità dell’atletica leggera. Questa misura gli ha permesso di conquistare il minimo
Onicomicosi: prenditi cura delle tue unghie in vista dell’estate
Avere le unghie curate è sinonimo di ordine e pulizia e per le donne in particolare è emblema di femminilità. Con l’arrivo della bella stagione, la loro cura, soprattutto quelle dei piedi, diventa un’esigenza ancora più sentita. Perché sandali e scarpe aperte non ci consentono di trascurare
Dolori femminili: lavorare sul riequilibrio per risolvere le disarmonie
Ciclo mestruale, gravidanza, menopausa: le fasi della donna si contraddistinguono ciascuna per le proprie peculiarità, ma vengono tutte accomunate a un unico sintomo comune. Il dolore. In qualunque momento della propria vita si trovi, la donna deve fare i conti con una tradizione
Equitazione: l’Italia alle Olimpiadi grazie a Emanuele Gaudiano
Grinta, serietà, determinazione e voglia di vincere sono i tratti che caratterizzano Emanuele Gaudiano. Uno dei cavalieri italiani più in forma nella specialità del salto ostacoli, che da anni sta ottenendo buoni risultati. Nel 2019, oltre a qualificarsi per le Finali di Coppa
Oli essenziali: elisir di bellezza, benessere e salute
Gli oli essenziali sono uno dei più eccezionali prodotti che Madre Natura ci mette a disposizione per le numerose proprietà che li caratterizzano. Utilizzati per scopi terapeutici fin dall’antichità, a seconda delle piante da cui vengono estratti hanno diverse peculiarità benefiche: antibatteriche, antidolorifiche,
Conoscersi: sette libri per cominciare a meditare e capire le emozioni
Rituali per purificarsi, conoscersi attraverso la Metamedicina e femminilità consapevole: sono solo alcuni dei temi trattati nelle ultime settimane per conoscersi, osservare con occhi nuovi se stessi e la realtà circostante. Questi mesi hanno più che mai chiamato le persone a ripensare al
Nuoto: Alberto Razzetti realizza il suo sogno e vola alle Olimpiadi di Tokyo
“Sono felicissimo. Ho realizzato un sogno! Fino all’anno scorso neanche ci avrei creduto, adesso poterlo commentare è tanta roba. Devo ancora realizzare”, dice entusiasta Alberto Razzetti dallo stadio del nuoto di Riccione il 3 aprile, al termine dei 200 misti che gli sono valsi: Il titolo
Vaccino Covid e filler: nessuna controindicazione ma rispettare i tempi
Sono stati segnalati 3 casi di reattività al vaccino anti-Covid in pazienti che si erano sottoposti a filler con acido ialuronico. L’Ema ritiene che ci possa essere una possibilità di associazione causale tra il vaccino e i casi segnalati di gonfiore al viso.
Ritualità: riscopri tre riti antichi di purificazione per la casa e la persona
Riti di purificazione e ritualità rappresentano da sempre un importante strumento per stare bene, connettersi ai propri bisogni e al sé superiore. Che si tratti di pratiche per l’abbondanza, di rituali di purificazione personale e dell’ambiente o per fare prosperare l’amore, esistono straordinarie
